Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:СПА-центр при загородном комплексе SunRay — идеальное место для расслабляющего отдыха. Здесь есть все необходимое, чтобы расслабиться и провести время пользой для ментального и физического здоровья. Гостям доступен бассейн с джакузи, баня на дровах, хамам, различные виды массажа, обертывания, пилинги и многое другое. На посещение SPA можно взять депозит, в который входят беспрепятственный доступ к крытому бассейну с джакузи, посещение хаммама, халат, полотенце, миникосметика и вода.
Есть масса причин посетить СПА-комплекс при загородном клубе СанРей, и вот некоторые из них.
Все процедуры в СПА направлены на полное расслабление и избавление от стресса. Наиболее актуальными для людей, которым нужна полная перезагрузка, являются посещение хамама и расслабляющий массаж. Во время этих процедур вы будто погружаетесь в приятную дремоту, отключаете разум и просто наслаждаетесь. В результате чувствуете себя более отдохнувшими, полными сил и энергии. К тому же, после посещения хамама вам гарантирован крепкий восстановительный сон. Этому способствует высокий температурный режим, один из видом массажа и легкий травяной чай.
СПА-комплекс СанРей предлагает множество процедур, направленных на оздоровление и детоксикацию организма. К таковым относятся посещение бани на дровах и различного рода обертывания. Уникальная баня на дровах предполагает парение с применением соляного пара и душистых трав. Данный ритуал положительно сказывается на защитных свойствах иммунитета, здоровье дыхательных путей, а также позволяет вывести с потом лишние токсины из организма. Некоторые виды обертываний также оказывают детокс-эффект, выводя лишнюю влагу, содержащую в себе различные шлаки.
В качественном уходе нуждается не только наше лицо, но и тело. Из-за неправильного питания и пассивного образа жизни она может обвисать становиться сухой и непривлекательной. Исправить ситуацию поможет посещение SPA-комплекса. Использование профессиональных косметических средств и правильно подобранные процедуры сделают ее более гладкой, шелковистой, избавят от накопленных токсинов и снимут стресс. Такой уход имеет накопительный эффект и надолго сохраняет молодость, сияние и безупречный вид кожи.
Как показывает практика, девушки, которые регулярно посещают СПА, более уверены в себе. И это не странно, ведь благодаря разнообразным процедурам по уходу за телом они выглядят действительно безупречно. В наше время высокая самооценка крайне важна для достижения своих целей. Уверенные женщины добиваются гораздо больших успехов в профессиональной и личной жизни. Посещение SPA-комплекса при загородном клубе SunRay гарантировано улучшит ваше эмоциональное самочувствие и добавит уверенности в себе.
Некоторые процедуры в СПА помогают улучшить кровообращение и лимфоток. Конечно же, речь идет о лимфодренажном массаже, который является верным помощником в борьбе с лишним весом, отечностью и целлюлитом. Он направлен на улучшение циркуляции лимфы, выведение токсинов из тканей, избавление от отеков и проявлений целлюлита. Также пройдя курс массажа, вы избавитесь от напряжения в мышцах, особенно если активно занимаетесь спортом. В СПА центре СанРей процедуру проводят опытные массажисты с медицинским образованием, которые прислушиваются к пожеланиям гостей.
Чтобы избавиться от болей в спине и теле, необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, вы можете посетить хамам, а также заказать общий массаж или спортивный, если ведете активный образ жизни. В ходе процедур массажисты воздействуют на триггерные точки, снимая напряжение с мышц. После массажа вы можете чувствовать легкую крепатуру, которая вскоре уходит вместе с ранее беспокоящими вас болями. Данные процедуры рекомендуется проходить курсом, чтобы усилить и в будущем закрепить полученный эффект.
Баня, хамам и другие расслабляющие процедуры положительно сказываются на качестве вашего сна. Многие люди отмечают, что после посещения SPA-комплекса избавились от длительных тяжелых нарушений. Еще одним несомненным плюсом спа-процедур является возможность очистить дыхательную систему, в результате чего ваше дыхание ночью будет легким, свободным и ритмичным. Эффект усиливается еще и тем, что гостиничный комплекс расположен за городом. Река, лес и свежий воздух также способствуют быстрому засыпанию и восстановлению организма.
Загородный клуб SunRay расположен в Днепропетровской области на берегу реки Самара. Это всего в 20 минутах езды от центра города Днепр. Туда легко можно добраться на личном авто или общественном транспорте. Гостиничный комплекс имеет красивую благоустроенную территорию, предлагает различные варианты размещения гостей, посещение ресторана и пр. В теплое время года на территории функционирует большой бассейн под открытым небом, где также можно расслабиться и отдохнуть. Пользоваться услугами СПА-центра можно круглый год. Поэтому добро пожаловать!
Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ. Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в
Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
11 апреля 2025
16:09Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО
12:25Особливості безболісної лазерної епіляції
11:36У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
11:00Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector
10:19У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
09:35Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
09:00Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації
08:22На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM
07:45У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
10 апреля 2025
13:255 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок
12:15Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки
11:55Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?
11:30На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом
10:25На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО
09:48Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям
09:25У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО
08:22У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули
07:55Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант
07:35На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку
9 апреля 2025
15:29Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик
14:45З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята
14:16На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру
13:23Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей
13:00Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?
12:23На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»
Смотреть больше новостейБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні