Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Якість зору впливає на всі сфери життя: від комфорту під час читання й водіння автомобіля до загального самопочуття та працездатності. Проблеми із зором, такі як короткозорість, далекозорість чи астигматизм, можуть значно знижувати якість життя, але сучасна офтальмологія пропонує ефективні рішення для корекції цих порушень. Завдяки технічному прогресу з’явилися інноваційні методики, що дозволяють безпечно та швидко покращити зір, повертаючи людині повну візуальну чіткість.
Для тих, хто шукає варіанти відновлення зорової функції, актуальною є корекція зору Київ. У столиці зосереджено багато офтальмологічних центрів, де застосовують сучасні методики, зокрема лазерну корекцію зору. Вона дозволяє назавжди позбутися залежності від окулярів або контактних лінз. Такі процедури зазвичай займають лічені хвилини, не потребують тривалої реабілітації й мають високу точність завдяки використанню комп’ютерного моделювання перед втручанням. Крім того, існують і нехірургічні способи корекції, наприклад ортокератологічні лінзи або апаратні методи тренування очних м’язів, що підходять не всім, але є ефективними в певних випадках.
Перш ніж обирати спосіб корекції, обов’язково потрібно пройти повне офтальмологічне обстеження. Це дозволяє оцінити стан очей, виявити супутні проблеми й визначити, чи підходить пацієнту обраний метод. Не кожен випадок є придатним для лазерної корекції — існують вікові, анатомічні та медичні обмеження, які обов’язково враховуються при формуванні індивідуального плану лікування.
Серед найпоширеніших способів корекції зору виділяють три основні групи: оптична, апаратна та хірургічна. Оптична корекція передбачає використання окулярів або контактних лінз. Це найбільш доступний і простий варіант, однак він не усуває саму проблему, а лише компенсує порушення рефракції. Контактні лінзи зручні для активного способу життя, проте вимагають ретельного догляду і можуть спричиняти дискомфорт при тривалому носінні.
Апаратні методи базуються на використанні спеціального обладнання для тренування зорового апарату. Вони особливо ефективні для дітей і підлітків, у яких ще триває формування зору. Такі процедури можуть покращити гостроту зору, зняти спазми акомодації або зменшити втому очей. Однак апаратне лікування не завжди гарантує стійкий результат і часто потребує повторення курсів.
Найбільш радикальним, але водночас і найефективнішим методом є лазерна корекція. Існує кілька її видів — LASIK, PRK, SMILE тощо. Вибір залежить від товщини рогівки, типу рефракційного порушення, віку пацієнта та загального стану очей. Основною перевагою є довготривалий результат — багато людей після процедури бачать чітко без будь-яких засобів корекції. Однак перед операцією потрібно зважити всі ризики та переконатися в доцільності хірургічного втручання саме у конкретному випадку.
Після проведення корекції зору дуже важливо дотримуватися рекомендацій офтальмолога, щоб уникнути ускладнень і забезпечити стабільний результат. У перші дні після хірургічного втручання пацієнтам рекомендується уникати фізичних навантажень, перебування у запиленому середовищі, контакту з водою в очі та використання косметики. Також призначаються спеціальні зволожувальні краплі, які підтримують комфорт і захищають рогівку.
У довгостроковій перспективі необхідно дбати про зорову гігієну. Це означає обмеження часу перед екранами, регулярні перерви під час читання або роботи за комп’ютером, правильне освітлення та використання захисних окулярів на сонці. Після корекції зору очі стають чутливішими до ультрафіолетового випромінювання, тому носіння сонцезахисних лінз із фільтрами є обов’язковим.
Не менш важливо продовжувати профілактичні огляди у офтальмолога щонайменше раз на рік. Це дозволяє вчасно виявити можливі зміни, перевірити стабільність зорових показників та отримати індивідуальні рекомендації. Після лазерної корекції більшість пацієнтів насолоджуються високою якістю зору роками, але турбота про очі не повинна припинятися. Режим, харчування, відпочинок та уважне ставлення до зорового комфорту — запорука здоров’я очей у майбутньому.
Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ. Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в
Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
11 апреля 2025
16:09Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО
12:25Особливості безболісної лазерної епіляції
11:36У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
11:00Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector
10:19У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
09:35Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
09:00Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації
08:22На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM
07:45У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
10 апреля 2025
13:255 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок
12:15Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки
11:55Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?
11:30На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом
10:25На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО
09:48Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям
09:25У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО
08:22У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули
07:55Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант
07:35На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку
9 апреля 2025
15:29Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик
14:45З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята
14:16На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру
13:23Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей
13:00Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?
12:23На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»
Смотреть больше новостейБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні