За последнюю неделю увеличилось количество заболевших гриппом и ОРВИ.

И поэтому журналист Высокого Вала обратился за практическими советами к начальнику эпидемиологического отдела Черниговского городского Управления Главного управления Госсанэпидслужбы Украины в Черниговской области Светланы Аландаренко.

Как распространяется вирус гриппа

Вирусные респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем - об этом знают все. При этом вирус гриппа можно подхватить только от другого человека и не только при кашле и чихании. Даже во время дыхания вирусы покидают своего носителя и разносятся с потоком воздуха на расстояние до 1 метра в поисках нового "хозяина".

На открытом воздухе, особенно при минусовой температуре, концентрация вируса настолько низкая, что вероятность заражения приближается к нулю и возможна только при непосредственном контакте с больным.

Основную опасность заражения представляют места массового скопления людей в закрытых помещениях, причем здесь медики предупреждают - вирус может сохранять активность в бытовой пыли, в местах общего пользования (поручни в транспорте, кнопки лифта, дверные ручки и т.д.).

"Руководители предприятий должны следить за здоров'ям своих подчиненных. И вовремя отправлять заболевших на больничный", - отметила Светлана Аландаренко.

Когда стоит носить маску

Врачи рекомендуют надевать защитную маску, в случае эпидемии гриппа, только в закрытых помещениях, так на открытом воздухе это совсем не имеет смысла.

Маска не может защитить от вируса, уж очень эти микробы мелкие и вполне в состоянии преодолеть любую ткань, но она в состоянии удержать мелкие капли слизи при кашле или чихании, концентрация вирусов в которых максимальная.

Маску рекомендуется надевать больному гриппом человеку, особенно, если он вынужден находиться в одном помещении с ребенком.

Для здорового человека использование маски не имеет смысла, особенно, если он не планирует непосредственный контакт с вирусоносителем.

В период "масочного режима" защитные маски обязаны носить все, кто в силу своей работы контактируют с большим потоком людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Работающие родители имеют право на законный отпуск во время карантина

Как носить защитную маску

Врачи предупреждают - неправильное ношение маски не только не уменьшает вероятность заражения, но может его значительно увеличить.

Если вы используете самодельную маску, она должна состоять не менее чем из 4 слоев марли. Маску можно стирать, но после этого, перед использованием обязательно нужно ее прогладить горячим утюгом с обеих сторон.

Одноразовые маски следует менять каждые 2-2,5 часа. Правда, при "масочном режиме" допускается замена маски раз в 4 часа, при том, что тот, кто находится в маске здоровый.

Надевать маску следует таким образом, чтобы она закрывала и рот и нос, при этом важно, чтобы она была изготовлена из такого материала, который не затрудняет дыхание. Маска должна прилегать к лицу максимально плотно, постараться надеть ее таким образом, чтобы не было зазоров, в том числе в местах ее закрепления.

Одноразовую маску можно использовать повторно и недопустимо стирать, а тем более высушивать на батарее.

"Если маска отсыревшей, на нее попали капли слюны или слизи из носа, менять ее нужно сразу, независимо от того, сколько времени она используется.

А еще нужно не забывать проветривать помещение, в котором вы работаете. Это нужно делать хотя 2-3 раза на день", - подчеркнула Светлана Аландаренко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Чернигове эпидемия гриппа больше всего "ударил" по детям

Как защитить ребенка во время эпидемии

Маска, это всего лишь один из методов не заразить ребенка, но он далеко не единственный и не самый эффективный. Соблюдение несложных правил поведения может снизить риск заражения в несколько раз.

Постараться не допустить контакта ребенка с вирусом. По наблюдениям педиатров, в детском коллективе распространение вируса происходит намного быстрее и активнее, чем в среде взрослых.

"Постарайтесь не водить ребенка в места, где потенциально находится большое количество детей в закрытом помещении. Именно для этого вводится карантин в школах", - рассказала Светлана Аландаренко.

Как можно больше гуляйте с ребенком на улице - на открытом воздухе вирус "поймать" гораздо сложнее.

Проветривайте комнату, где ребенок находится, и проводите влажную уборку ежедневно. Периодически (или постоянно) устраивайте сквозняки. Таким образом можно значительно снизить концентрацию вирусов в воздухе и пыли.

Промывайте нос ребенку солевым раствором, не зависимо от того, здоров он или уже заболел.

Научите ребенка не прикасаться к лицу без необходимости, особенно если вы находитесь в общественных местах или в доме уже есть больной гриппом. И пусть чаще моет руки с мылом.