Рус Укр
Вторник, июнь 02, 2020 Редакция Реклама

Нужен ли ребенку суп?

Нужен ли ребенку суп?
27 марта 2020 1030

Имидж*

 

Наличие супа в нашем рационе – популярная проблема. Многие родители разделяют мнение прошлых поколений и стараются давать детям суп на обед каждый день. При этом они говорят, что именно так организм обеспечивается влагой, необходимой для нормального роста и развития. К тому же, уменьшается риск заболеваний кишечника.

 

Правда ли это?

 

Все мы знаем, что суп – крайне полезное блюдо, оно должно быть жидким и горячим. Да, согревая стенки желудка, суп оказывает положительное влияние. Он также стимулирует выработку желудочного сока для лучшего переваривания и усвоения пищи.

 

Как определили западные специалисты-гастроэнтерологи, во время приема пищи не желательно употреблять жидкость. То есть, под этим подразумевается, что блюда нежелательно запивать водой и прочими напитками. Тогда почему мы не можем отнести к жидкостям бульон? Это спорный вопрос, много людей расходится во мнениях, поэтому однозначного ответа на этот вопрос еще никто не предложил.

 

Если вы хотите приготовить своему ребенку суп, нужно учитывать несколько простых, но обязательных правил:

 

 

- Суп должен быть на мясном или овощном бульоне. Для такого отвара подойдет нежирное мясо, например, курица. Овощной бульон в данном случае предпочтительнее, так как нет черта накормит ребенка слишком жирной пищей, что может негативно сказаться на желудке. Если же вы купили свинину или говядину, оставьте это для второго блюда, которое, возможно, съедите сами.

 

- Не используйте лавровый лист и обилие разнообразных приправ. Все они – мощные раздражители стенок желудка. Если уж у некоторых взрослых людей вот простого перца начинается изжога, представьте, что творится в желудке маленького ребенка!

 

- Солить нужно в последний момент, перед подачей. Если вы хотите добавить зелень, то кладите петрушку или укроп уже ребенку в тарелку.

 

- Если вы хотите положить в суп много разных овощей, нарежьте их мелко, если же овощей немного – то можно покрупнее. Не рекомендуется делать традиционную зажарку на сковороде, просто варите овощи, так будет полезнее.

 

В заключение скажем, что необязательно давать ребенку суп ежедневно, ведь с помощью обычной воды можно так же восполнять баланс влаги в организме. Необходимость есть суп каждый день – миф, навеянный нам с детства!

 

Балуйте своего малыша вкусными блюдами, не только супом. Главное – чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

 

Подробнее по ссылке: https://kinderklinik.ua/nuzhen-li-rebenku-sup/

Комментарии

Топ-новости

Последние новости

Все новости

1 июня 2020

17:17

В «Черниговоблэнерго» изменили срок передачи показаний счетчиков

16:48

Известная футбольная команда Черниговщины на грани исчезновения

16:15

На теплопункте произошел порыв водопровода: ряд домов без воды

15:17

В Нежине на Остре расцвели белые кувшинки. ФОТОфакт

14:55

Приобрел и сразу отпраздновал: патрульные остановили нетрезвого мотоциклиста

14:10

За минувшие сутки обнаружили 7 черниговцев больных COVID-19

13:52

Где и когда в Чернигове не будет горячей воды

13:25

Нетрезвая черниговка ночью похитила из АТБ духи

12:30

Ушел из жизни воспитанник черниговского футбола

12:15

В мае в Чернигове выпала двухмесячная норма осадков

11:20

Бизнес-леди на мотоцикле: история успешной женщины Ирины Бажан

10:43

На Черниговщине пьяный водитель совершил лобовое столкновение. Пострадали трое людей

10:18

Ослабление карантина на Черниговщине: что еще заработает с 1-го июня

09:54

На Менщине горела «Audi 80»

09:38

В центре Чернигова водитель сбил пешехода «на зебре»

09:16

В Чернигове с сегодняшнего дня отменяется режим спецперевозок в общественном транспорте

31 мая 2020

20:40

На Черниговщине из-за удушения угарным газом погиб 4-летний ребенок

13:20

Фестиваль искусства кино для детей и подростков «Чилдрен Кинофест» в этом году состоится онлайн

12:55

За прошедшие сутки на Черниговщине в 7 человек обнаружили COVID-19

11:50

«Десна» победила «Колос» в первом после карантина матче УПЛ

11:30

На Черниговщине отремонтируют шесть аварийных мостов

11:19

СИСТЕМА КАПЕЛЬНОГО ПОЛИВА - ЭКОНОМИЯ ВОДЫ ДО 70%

11:17

Восстановленные шины: почему нужно покупать сертифицированные изделия

10:50

В Чернигове планируют создать Библиотечный музей книги

30 мая 2020

15:17

Ремонт и регулировка пластиковых окон: способы решения распространенных проблем

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Уже открыли проезд на перекрестке проспекта Мира и улицы Котляревского ВИДЕОфакт
30 мая 2020

Уже открыли проезд на перекрестке проспекта Мира и улицы Котляревского

Вирус не отступает: объединения предпринимателей продолжает оказывать помощь черниговским медикам ВИДЕО
30 мая 2020

Вирус не отступает: объединения предпринимателей продолжает оказывать помощь черниговским медикам

 Объединение предпринимателей «Безопасность медиков и жителей региона во время эпидемии» передало помощь во все районы области
26 мая 2020

Объединение предпринимателей «Безопасность медиков и жителей региона во время эпидемии» передало

Черниговцев просят помочь разыскать вандалов, которые разрисовали фасады на Рокосовского ВИДЕО
25 мая 2020

Черниговцев просят помочь разыскать вандалов, которые разрисовали фасады на Рокосовского ВИДЕО

 В Борзнянском районе неизвестные незаконно срубили 663 дерева
22 мая 2020

В Борзнянском районе неизвестные незаконно срубили 663

Предприниматели Черниговщины собрали полтора миллиона гривен на помощь медикам ВИДЕО
16 мая 2020

Предприниматели Черниговщины собрали полтора миллиона гривен на помощь медикам

Дефицитные пробирки для забора материалов на коронавирус получают уже в районах области ВИДЕО
14 мая 2020

Дефицитные пробирки для забора материалов на коронавирус получают уже в районах области

Хотел прыгнуть с крыши: патрульные спасли жизнь 18-летнему юноше ВИДЕО
12 мая 2020

Хотел прыгнуть с крыши: патрульные спасли жизнь 18-летнему юноше

Сегодня - День матери: заместитель городского головы г. Мена поздравил самых родных ВИДЕО
10 мая 2020

Сегодня - День матери: заместитель городского головы г. Мена поздравил самых родных

На защите здоровья медиков и пациентов: объединение предпринимателей оказало помощь черниговской райбольницы ВИДЕО
8 мая 2020

На защите здоровья медиков и пациентов: объединение предпринимателей оказало помощь черниговской

Как Благотворительный фонд Петра Порошенко оказывал помощь больницам Черниговской области ВИДЕО
8 мая 2020

Как Благотворительный фонд Петра Порошенко оказывал помощь больницам Черниговской области

Прилуцкую ЦГБ посетила ведущий инфекционист страны ВИДЕО
7 мая 2020

Прилуцкую ЦГБ посетила ведущий инфекционист страны

Смотреть больше видеорепортажей