Рус Укр
Четверг, август 05, 2021 Редакция Реклама

Головний лікар чернігівської клініки вертебрології розповів, чим загрожує неправильна хода ВІДЕО

Головний лікар чернігівської клініки вертебрології розповів, чим загрожує неправильна хода ВІДЕО
15 июня 2021 4224

Йдете на роботу? А якою ходою? І як почуває себе ваша спина під час ходіння?

 

Так, ми не звертаємо уваги на те, як зазвичай ходимо, а от уявіть собі, що більшість з нас ходить не правильно.

 

Як правильно ходити та чим загрожує неправильна хода розказав в ефірі ТСН головний лікар чернігівського Центру вертебрології та реабілітації «АвангардМед» Олексій Казаков.

 

«Потрібно ходити правильно таким чином, щоб були задіяні якнайбільше м’язів та зберігати осанку», – каже лікар-вертебролог.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БОЛИТЬ СПИНА? ЦЕ ЗНАК ОРГАНІЗМУ ПРО ПОЛОМКУ! ЧЕРНІГІВСЬКІ ПРОФЕСІОНАЛИ ЗНАЮТЬ ЯК ПОВЕРНУТИ ЛЮДИНУ ДО КОМФОРТНОГО ЖИТТЯ

 

Найбільш розповсюджені помилки при ходьбі у жінок пов’язані з підборами. Також у них більш експресивний тип ходьби. 

 

Детальніше про те, як же правильно ходити, дивіться у відео

 

Комментарии

Топ-новости

Хвилюватися нема чого, — власник еко-комплексу про якість води на «Голубих озерах»

«Отруївся після відпочинку на Голубих озерах». Днями таким тривожними повідомленнями рясніли чернігівські групи у популярних соцмережах. Деякі «грішили» на якість води у водоймах, а окремі дописувачі прямо вказували на наявність кишкової палочки в ній.   Прояснити ситуацію намагався кореспондент Високого Валу.   Як запевнила речниця Держспоживслужби в Чернігівській області Надія Балінська, за останні чотири роки жодної офіційної скарги, ані

Последние новости

Все новости

5 августа 2021

10:25

Виртуальное казино Чемпион и его достоинства

10:10

«Чернігів стародавній» встановив рекорд за кількістю екскурсій у липні

09:41

Через брак лікарів: чернігівський кардіоцентр приєднають до обласної лікарні

09:14

Поліція затримала чоловіка, причетного до підпалу автівки депутата обласної ради в Ічні

4 августа 2021

17:58

Через борг за аліменти: понад 4 тисячі мисливців на Чернігівщині не зможуть піти на полювання

17:30

На Чернігівщині мотоцикліст збив дівчину і втік

16:44

На Чернігівщині завтра очікуються грози

16:19

Коронавірус на Чернігівщині: дві людини захворіли, 6 – одужали

15:57

На Чернігівщині прикордонний пес Фікс знайшов «пакунки з травичкою» в автобусі «Київ-Москва». ФОТО

15:25

З початку року на Чернігівщині 22 дитини травмувалися унаслідок ДТП

14:50

Хвилюватися нема чого, — власник еко-комплексу про якість води на «Голубих озерах»

14:28

Зеленський призначив В’ячеслава Чауса головою Чернігівської ОДА

13:30

Розшукуються свідки смертельної ДТП неподалік Рівнопілля

12:47

На Чернігівщині за добу вакцинувалися 3484 людини

12:18

Уже вчетверте: у Чернігові пройде фестиваль близнюків CheTwinsFest2021

11:44

Найвлучніша українка вдома: Олену Костевич урочисто зустріли в Україні. ФОТО

11:22

На П'яти кутах та Родимцева: у Чернігові незабаром з'являться два нових сквери. ФОТО

10:40

Умовним терміном не відбувся: за наїзд на велосипедиста киянин отримав 3 роки в’язниці

10:15

У Чернігівському районі рятувальники визволяли корову, що провалилася у яму на пасовищі. ФОТО

09:48

У Десні біля «Золотого берега» знайшли тіло 23-річного потопельника

09:16

У Чернігові з 13 поверху недобудови на проспекті Перемоги впав 41-річний працівник

3 августа 2021

17:49

30 незаконно відчужених будинків бази відпочинку на березі Десни повернули державі

17:23

Реконструкція скверів – за понад 2 мільярди, саджанці – по 10-30 тисяч: у Чернігові презентували програму озеленення

16:49

У Чернігові зменшили кількість центрів масової вакцинації

16:18

Українцям обіцяють збільшити грошову допомогу за народження дитини: коли та скільки отримають батьки

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
У Мохнатині автівка врізалася в будинок: двоє загиблих, троє травмувалися. ФОТО, ВІДЕО
1 августа 2021

У Мохнатині автівка врізалася в будинок: двоє загиблих, троє травмувалися. ФОТО,

Допомогти родинам загиблих воїнів Чернігівщини попросили у депутатів облради ВІДЕО
31 июля 2021

Допомогти родинам загиблих воїнів Чернігівщини попросили у депутатів облради

Дірка в бюджеті та передача лісів громадам: ключові питання сесії Чернігівської облради ВІДЕО
31 июля 2021

Дірка в бюджеті та передача лісів громадам: ключові питання сесії Чернігівської облради

Хто економить на школах — відкриватиме тюрми: голова громади від ОПЗЖ проштовхнула скандальне рішення ВІДЕО
29 июля 2021

Хто економить на школах — відкриватиме тюрми: голова громади від ОПЗЖ проштовхнула скандальне

Несправний холодильник, перевищення температури зберігання: як проходить масова вакцинація чернігівців ВІДЕО
24 июля 2021

Несправний холодильник, перевищення температури зберігання: як проходить масова вакцинація

З’явилося відео наїзду моторного човна на чоловіка біля пішохідного мосту в Чернігові
21 июля 2021

З’явилося відео наїзду моторного човна на чоловіка біля пішохідного мосту в

Зберегти від закриття школи та лікарні вимагають депутати з «Батьківщини» разом з жителями Варвинської громади
16 июля 2021

Зберегти від закриття школи та лікарні вимагають депутати з «Батьківщини» разом з жителями

Відомий чернігівський лікар-вертебролог розповів, як розпізнати міжхребцеву грижу і хто в зоні ризику ВІДЕО
15 июля 2021

Відомий чернігівський лікар-вертебролог розповів, як розпізнати міжхребцеву грижу і хто в зоні

Бамбук, сад каменів та ліхтарики: «Зеленбуд» хоче створити китайський сад у Чернігові ВІДЕО
12 июля 2021

Бамбук, сад каменів та ліхтарики: «Зеленбуд» хоче створити китайський сад у Чернігові

 У Чернігові водій врятував кошеня на дорозі. ВІДЕОфакт
7 июля 2021

У Чернігові водій врятував кошеня на дорозі.

Через депутатів-прогульників Прилуки можуть втратити унікальне медичне обладнання
5 июля 2021

Через депутатів-прогульників Прилуки можуть втратити унікальне медичне

Валерій Дубіль про запровадження ринку землі: «Ми не дозволимо вкрасти найцінніший ресурс – землю» ВІДЕО
2 июля 2021

Валерій Дубіль про запровадження ринку землі: «Ми не дозволимо вкрасти найцінніший ресурс – землю»

Смотреть больше видеорепортажей