Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Мікродозинг мухомору – це метод, який включає вживання дуже малих доз гриба Amanita muscaria, щоб використати його потенційні переваги без викликання значущих психоактивних ефектів. Вони настільки малі, що не викликають галюцинацій чи змін у свідомості, але можуть позитивно впливати на емоційний стан і розумову діяльність.
Такий підхід став популярним серед тих, хто шукає природні способи підвищення продуктивності, покращення настрою та зменшення стресу. В основі мікродозингу лежить прагнення підтримувати фізичну і психологічну гармонію за допомогою природних елементів, не покладаючись на медикаменти чи синтетичні препарати.
Мікродозинг мухомору – це не нова концепція, і хоча гриб цей відомий своєю токсичністю в великих кількостях, у мікродозах його компоненти можуть приносити користь без значного ризику. Люди, які практикують мікродозинг, зазвичай відзначають, що цей метод дозволяє отримати відчуття легкості, покращує концентрацію і сприяє розвитку креативного мислення.
Як діє мухомор на організм?
Мухомор містить активні речовини, зокрема мусцимол і іботенову кислоту, які можуть мати різноманітний ефект на людський організм. У малих дозах ці речовини взаємодіють з нейромедіаторами в мозку, що може мати позитивний вплив на фізичний та психічний стан. Ось декілька основних ефектів мікродозування мухомору:
1. Зниження рівня стресу та тривожності. Мусцимол і іботенова кислота можуть позитивно впливати на нервову систему, сприяючи заспокоєнню та зниженню емоційного напруження. Вони допомагають регулювати рівень стресу, створюючи відчуття внутрішнього спокою і гармонії.
2. Покращення когнітивних функцій. Мікродозинг червоного мухомору може стимулювати розумову активність, сприяючи підвищенню концентрації, креативності та здатності до швидшого прийняття рішень. Це ідеальний метод для людей, які працюють у сфері, де потрібна висока розумова активність або креативний підхід до завдань.
3. Відновлення якості сну. Люди, які страждають від безсоння або погано відпочивають навіть після довгого сну, можуть помітити покращення. Мікродозинг мухомору може допомогти регулювати цикл сну, дозволяючи людині швидше засинати і прокидатися відпочилою.
4. Збільшення енергії та життєвого тонусу. Мікродозинг мухомору також може допомогти підтримувати рівень енергії протягом дня, що дає можливість долати втому та підвищує загальний рівень активності. Це особливо корисно для людей, які часто відчувають виснаження через стрес чи надмірне навантаження.
Які переваги має мікродозинг мухомору?
1. Природний спосіб підтримки психічного здоров’я. Мікродозинг мухомору є натуральною альтернативою іншим методам зниження стресу і покращення настрою. Він не викликає залежності та має м'який ефект, на відміну від багатьох лікарських засобів або синтетичних психоактивних речовин.
2. Підвищення креативності та продуктивності. Мікродозинг може стати потужним інструментом для розвитку нестандартного мислення і покращення продуктивності. Ті, хто регулярно практикує мікродозинг, часто відзначають, що це дозволяє їм генерувати нові ідеї та знаходити нетрадиційні рішення для складних задач.
3. Емоційна стабільність. Завдяки своїй здатності регулювати емоційний фон, мікродозинг мухомору може сприяти стабільності настрою, знижуючи частоту перепадів емоцій та сприяючи гармонійнішому сприйняттю навколишнього світу.
4. Покращення фізичної енергії. Мікродозинг мухомору може допомогти відновити енергію в періоди виснаження або стресу, забезпечуючи необхідний тонус для ефективного функціонування протягом дня.
Особливості застосування мікродозингу
Проте, хоча мікродозинг мухомору є природним методом, важливо бути обережним і дотримуватися відповідного дозування. Вживання великої кількості мухомору може мати серйозні наслідки для здоров’я, тому необхідно ретельно вивчити методику і звернутися до фахівців перед початком використання. Також важливо розуміти, що індивідуальна реакція на цей гриб може варіюватися, тому бажано починати з дуже малих доз.
Мікродозинг мухомору може стати чудовим способом підтримати емоційне та когнітивне благополуччя, однак, щоб досягти бажаних результатів і уникнути негативних наслідків, необхідно дотримуватися відповідних рекомендацій і слухати свій організм.
Мікродозинг мухомору – це не лише тренд, а й ефективний природний метод, який може змінити ваше життя, покращивши емоційний стан, розумові здібності та загальний рівень енергії. Проте, як і з будь-яким іншим методом, важливо застосовувати його обережно та відповідально, щоб отримати максимальну користь, не завдаючи шкоди організму.
20 березня на одному з під'їздів до міста Чернігова будуть проводитись регламентні роботи на мосту. Про це повідомляє Служба відновлення та розвитку інфраструктури у Чернігівській області. У зв'язку з цим упродовж дня будуть тимчасово змінюватись напрямки руху по ньому. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: НА ЧЕРНІГІВЩИНІ СТАРТУВАВ РЕМОНТ НА ДІЛЯНЦІ ДОРОГИ КОРЮКІВКА-ХОЛМИ: СКІЛЬКИ ЦЕ КОШТУВАТИМЕ Будьте уважні, дотримуйтесь вказівок дорожніх знаків та
Росіяни вночі безпілотниками атакували підприємство на Корюківщині: пошкоджені будівлі та сільгосптехніка. ФОТО
У Чернігові оцінять пошкодження п’ятиповерхівки після удару дрона та визначать шляхи відновлення
На Чернігівщині стартував ремонт на ділянці дороги Корюківка-Холми: скільки це коштуватиме
У Ніжинському районі зіткнулися Porsche, Volkswagen і Mitsubishi: двоє травмованих, серед них дитина
19 марта 2025
18:00Автоматизація складу від А до Я для бізнесу
17:20На центральних вулицях Чернігова триває прибирання. ФОТОфакт
16:40Професійні хитрощі оформлення графіків та таблиць у студентських роботах
16:16На мосту біля Чернігова 20 березня регламентні роботи: може змінюватися рух
15:50Вывод из запоя: эффективные и безопасные методы
15:15На Чернігівщині з’явилися нові заповідні території
14:18Почему важно выбирать качественную рабочую обувь?
13:35На Чернігівщині продовжують шукати тіло 7-річного хлопчика, який потонув 7 січня
13:00Возможна ли доставка здорового питания домой?
12:21На Чернігівщині стартував ремонт на ділянці дороги Корюківка-Холми: скільки це коштуватиме
11:53Корм для собак Роял Канин: оптимальное питание для здоровья и энергии вашего питомца
11:15У Ніжинському районі зіткнулися Porsche, Volkswagen і Mitsubishi: двоє травмованих, серед них дитина
10:45Особливості та призначення шаф оперативного струму (ШОС)
10:20У Чернігові оцінять пошкодження п’ятиповерхівки після удару дрона та визначать шляхи відновлення
09:32Росіяни вночі безпілотниками атакували підприємство на Корюківщині: пошкоджені будівлі та сільгосптехніка. ФОТО
09:07Как выбрать надежную автомобильную резину для безопасного движения
18 марта 2025
19:19Мікродозинг мухомору: Як природний підхід може змінити ваше життя
18:02Авіаудар по Семенівці: пошкоджені 30 домогосподарств
16:30Чому крем для обличчя не працює та як знайти ідеальний, в залежності до типу шкіри?
15:15У Ніжинському районі на місці пожежі виявили тіло чоловіка
14:22Вітаміни для дітей: як забезпечити правильний ріст та розвиток
13:30У Семенівці росіяни дроном атакували цивільне авто: водій отримав контузію. ФОТО
12:52Методи діагностики стресу
12:10Російські безпілотники атакували одну з громад на Прилуччині: пошкоджені приватні будинки
11:55Беспроигрышные фасоны платьев для первого свидания
Смотреть больше новостейНа Корюківщині через випалювання сухої трави згоріли два будинки.
Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів