Рус Укр
Четвер, Березень 28, 2024 Редакція Реклама

Нужен ли ребенку суп?

Нужен ли ребенку суп?
27 Березня 2020 2556

Имидж*

 

Наличие супа в нашем рационе – популярная проблема. Многие родители разделяют мнение прошлых поколений и стараются давать детям суп на обед каждый день. При этом они говорят, что именно так организм обеспечивается влагой, необходимой для нормального роста и развития. К тому же, уменьшается риск заболеваний кишечника.

 

Правда ли это?

 

Все мы знаем, что суп – крайне полезное блюдо, оно должно быть жидким и горячим. Да, согревая стенки желудка, суп оказывает положительное влияние. Он также стимулирует выработку желудочного сока для лучшего переваривания и усвоения пищи.

 

Как определили западные специалисты-гастроэнтерологи, во время приема пищи не желательно употреблять жидкость. То есть, под этим подразумевается, что блюда нежелательно запивать водой и прочими напитками. Тогда почему мы не можем отнести к жидкостям бульон? Это спорный вопрос, много людей расходится во мнениях, поэтому однозначного ответа на этот вопрос еще никто не предложил.

 

Если вы хотите приготовить своему ребенку суп, нужно учитывать несколько простых, но обязательных правил:

 

 

- Суп должен быть на мясном или овощном бульоне. Для такого отвара подойдет нежирное мясо, например, курица. Овощной бульон в данном случае предпочтительнее, так как нет риска накормить ребенка слишком жирной пищей, что может негативно сказаться на желудке. Если же вы купили свинину или говядину, оставьте это для другого блюда, которое, возможно, съедите сами.

 

- Не используйте лавровый лист и обилие разнообразных приправ. Все они – мощные раздражители стенок желудка. Если уж у некоторых взрослых людей от простого перца начинается изжога, представьте, что творится в желудке маленького ребенка!

 

- Солить нужно в последний момент, перед подачей. Если вы хотите добавить зелень, то кладите петрушку или укроп уже ребенку в тарелку.

 

- Если вы хотите положить в суп много разных овощей, нарежьте их мелко, если же овощей немного – то можно покрупнее. Не рекомендуется делать традиционную зажарку на сковороде, просто варите овощи, так будет полезнее.

 

В заключение скажем, что необязательно давать ребенку суп ежедневно, ведь с помощью обычной воды можно так же восполнять баланс влаги в организме. Необходимость есть суп каждый день – миф, навеянный нам с детства!

 

Балуйте своего малыша вкусными блюдами, не только супом. Главное – чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

 

Подробнее по ссылке: https://kinderklinik.ua/nuzhen-li-rebenku-sup/

Коментарі

Топ-новини

Останні новини

Всі новини

28 Березня 2024

17:25

У Чернігові з 15 квітня на місяць перекриють рух транспорту вулицею Коцюбинського

16:15

Корм для вашого улюбленця: що потрібно знати при виборі ідеального варіанту?

15:20

У Чернігові проведуть облаштування набережної Стрижня

14:55

Заглянуть внутрь: исследование мира с помощью рентгеновских лучей

14:18

На виїзді з Корюківки автівка влетіла у непрацюючий блокпост: водій загинув

13:33

З 1 квітня на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів

12:52

Как создаются высококачественные семена подсолнечника

12:18

Водій поквапився від’їхати: у Чернігові з маршрутки випав пасажир

11:17

Налагодив схему постачання особливо небезпечних психотропів: у Чернігові затримали наркозакладчика

10:45

Автоматичні та напівавтоматичні коагулометри: чим відрізняються та який обрати

10:19

Росіяни за добу обстріляли 11 сіл в прикордонні Чернігівщини

09:25

У Чернігові на Козацькій у мікроавтобусі виявили 15 бочок зі спиртом

27 Березня 2024

19:00

Як провести SEO-аудит сайту: покрокова інструкція з проведення SEO-аудиту

17:15

У Чернігові рятувальники вивільнили ондатру, яка потрапила до дамби на Стрижні. ФОТО

16:45

Соцпрацівники 13 громад Чернігівщини отримали сучасні електроскутери

16:17

Двох росіян, які розстріляли дві автівки з цивільними людьми на Прилуччині, засудили до довічного ув’язнення

15:18

У Чернігові на перехресті вулиць Героїв Маріуполя та Кримської перекривають рух автотранспорту

14:52

Экспертные советы по выбору удилища и катушки

14:19

Кабінет пацієнта, послуги для ветеранів і не тільки. Федоров анонсував новинки в «Дії»

13:33

У Чернігові розглядають питання ремонту дороги на Єськова

12:22

Стрибнув з даху: у Ніжині знайшли тіло чоловіка

11:19

З прикордоння з початку року виїхали майже 800 жителів Чернігівщини

10:45

Выбор подходящих колес для скейтборда в соответствии с вашим стилем катания

10:17

У Чернігові на Квітневій вже замінили 600 метрів водопроводу

09:20

Продовольча та грошова допомога: як підтримує Чернігівщину Всесвітня продовольча програма

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від патрульних
7 Березня 2024

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний законопроєкт уже в парламент
7 Березня 2024

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів ВІДЕО
21 Лютого 2024

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи ВІДЕО
5 Лютого 2024

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів ВІДЕО
22 Січня 2024

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів

 Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні Чернігівщини
19 Січня 2024

Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні

Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної мобілізації
12 Січня 2024

Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної

У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу. ВІДЕО
7 Грудня 2023

У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.

«День у Медійній Студії «MICS 4U»
3 Серпня 2023

«День у Медійній Студії «MICS

Завод у Шестовиці: чи не залишиться Киїнська ТГ без інвестицій і в кого на голові шапка горить
19 Липня 2023

Завод у Шестовиці: чи не залишиться Киїнська ТГ без інвестицій і в кого на голові шапка

Залужний відвідав командування ЗСУ на північному напрямку ВІДЕО
28 Червня 2023

Залужний відвідав командування ЗСУ на північному напрямку

Чернігівська команда «Батьківщини» долучилася до допомоги лікарням Донбасу ВІДЕО
31 Травня 2023

Чернігівська команда «Батьківщини» долучилася до допомоги лікарням Донбасу

Дивитися більше відео