Как выбрать спортивный топ? Во-первых, необходимо подогнать его под размер груди. Затем, надев выбранный топ, следует обратить внимание на несколько важных элементов, чтобы убедиться, что грудь будет в нем надежно зафиксирована. Только правильно подобранные женские спортивные топы предотвратят повреждение и деформацию груди во время тренировки и интенсивных нагрузок. 

Каковы функции спортивного топа?

Основная функция спортивного бюстгальтера — иммобилизовать бюст, ограничивая его движение, чтобы минимизировать риск сотрясений и перегрузок во время физических нагрузок. По данным экспертов по спортивным исследованиям, поддерживающий спортивный топ поглощает вибрации и уменьшает подвижность груди на 74%, тогда как обычный бюстгальтер только на 38%.

Во время интенсивных физических нагрузок грудь движется с разной интенсивностью и частотой. Например, при беге бюст поднимается на 9 см с каждым шагом. Это означает, что короткий бег на 1 км составляет 84 м для груди. К сожалению, у груди нет мышц, чтобы защитить ее от такой нагрузки. Она состоит из кожи и сети полос соединительной ткани, называемых связками Купера, которые растягиваются в результате интенсивных движений. Как следствие, бюст теряет упругость и эластичность, становится обвисшим, а в крайних случаях даже деформируется. Важно отметить, что это необратимый процесс, потому что однажды растянутая ткань не возвращается к своей прежней форме. Вот почему обычно спортивный топ такой высокий и изготовлен из плотного материала — благодаря этому он стабилизирует грудь, предотвращая ее растяжение, а также придает ей правильную форму. Стоит знать, что материал, из которого изготовлен бюстгальтер, хотя и толстый, свободно «дышит» и впитывает влагу с кожи, в то же время обеспечивая приток охлаждающего воздуха, сводя к минимуму риск, например, перегрева или ссадин.

Как выбрать спортивный топ?

Сначала нужно определить размер груди, а затем выбрать один из трех видов бюстгальтера:

Компрессионный топ — предназначен для женщин с маленькой или средней грудью (чашки А и В). Спортивные бюстгальтеры такого типа сводят к минимуму подвижность груди, прижимая ее к телу.

Герметичный компрессионный бюстгальтер — этот тип бюстгальтера более стабилен, чем компрессионный топ, поскольку он сжимает каждую грудь отдельно. Таким образом, это может быть удобно женщинами с большей грудью или более интенсивными физическими нагрузками.

Регулируемый герметичный компрессионный бюстгальтер также сжимает каждую грудь отдельно, но из всех типов бюстгальтеров он гарантирует максимальную стабильность. Также его отличает регулируемая тесьма под грудью. Поэтому он подходит для женщин с большой грудью, которые очень физически активны, например, бегают трусцой.

Чем опасен плохо подогнанный спортивный бюстгальтер?

Неправильно подобранный спортивный бюстгальтер может привести не только к повреждению и деформации груди, но и к головным болям, болям в спине и шее. Плохо подобранный спортивный топ заставляет женщину сутулиться во время упражнений, чтобы минимизировать боль в груди, вызванную растяжением тканей. А если позвоночник смещен, он более подвержен ударам. Например, в экстремальных ситуациях диск может выскочить.