Рус Укр
Среда, июль 02, 2025 Редакция Реклама

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!
15 апреля 2019 2945

Имидж*

 

Путь к успеху может оказаться очень длинным, поэтому на победу нужно настраиваться каждый день. Чтобы не потерять мотивацию и вдохновение, психологи советуют учиться радоваться мелочам.

 

Ароматный утренний кофе, теплый душ или вкусный завтрак – именно то, что надо. Если день начинать с улыбки, то никакие неудачи не смогут испортить настроение. Не верите? А вот возьмите и проверьте!

 

 

Счастье – это не состояние, а навык

 

В современном мире столько стрессов и проблем, что встретить абсолютно счастливого человека – это словно увидеть эльфа или какое-то другое фантастическое существо. Однако практика показывает, что можно научиться перманентно радоваться жизни, как когда-то мы научились ходить или говорить.

 

 

Начните с:

 

- Внешних изменений. Трезво посмотрите на свой гардероб и скажите, нравится ли вам это носить. Избавьтесь от лишнего, сформируйте базовую капсулу и приобретите несколько вещей, о которых давно мечтали, например, стильные женские шлепанцы из кожи на каблуках, которые есть в каталоге Kasta https://kasta.ua/market/shlepantsy-zhenskie/.

 

- Отказа от вредных привычек. Речь идет не только о курении. Прекратите ругаться, опаздывать, грызть ногти. Становитесь лучшей версией себя каждый день.

 

- Спонтанных подарков себе и близким. Повод для презента не нужен, если вы делаете его от чистого сердца. По ссылке представлен практический одежда для мальчиков – выберите что-то из каталога и порадуйте сына, брата или племянника. Дарить – это так классно!

 

 

Радугу не увидеть без дождя

 

Многих из нас пугают неудачи, а некоторых так сильно, что они даже не рискуют сделать первый шаг к цели. И это является их главной ошибкой. Стоять на месте или сдаваться нет смысла, ведь так вы никогда не узнаете радости победы.

 

Если вы разочаровались и чувствуете, что руки опускаются:

 

- Сделайте паузу. Отдых нужен всем и не стоит им пренебрегать. Даже несколько дней дома или на даче, без социальных сетей и рабочих звонков, помогут переосмыслить ситуацию и посмотреть на нее с другой стороны.

 

- Переключитесь. Повседневные дела успокаивают и расслабляют. Выберите в онлайн-каталоге новое платье себе и детские босоножки https://kasta.ua/market/detskie-bosonozhki/ для детей – и вместе отправляйтесь на прогулку в обновках.

 

- Посоветуйтесь с близкими. Не держите все в себе, ведь так стресс только накапливается и умножается. Попросить о помощи не стыдно, поэтому делайте это немедленно.

 

 

Помните народную мудрость: «самый Темный мрак всегда перед восходом солнца». Безвыходных ситуаций не существует, надо только продолжать бороться и двигаться к цели.

Комментарии

Топ-новости

Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО

Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ.   Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram.   ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК   «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в

Последние новости

Все новости

11 апреля 2025

16:09

Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО

12:25

Особливості безболісної лазерної епіляції

11:36

У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО

11:00

Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector

10:19

У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит

09:35

Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби

09:00

Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації

08:22

На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM

07:45

У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років

10 апреля 2025

13:25

5 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок

12:15

Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки

11:55

Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?

11:30

На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом

10:25

На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО

09:48

Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям

09:25

У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО

08:22

У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули

07:55

Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант

07:35

На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку

9 апреля 2025

15:29

Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик

14:45

З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята

14:16

На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру

13:23

Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей

13:00

Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?

12:23

На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з РФ ВІДЕО
14 октября 2024

Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська ВІДЕО
5 октября 2024

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею ВІДЕО
16 августа 2024

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею

 Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у серпні 2023-го
22 апреля 2024

Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку людей – БФ «Надія»
16 апреля 2024

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку

«Батьківщина» не підтримала насильницьку мобілізацію
12 апреля 2024

«Батьківщина» не підтримала насильницьку

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від патрульних
7 марта 2024

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний законопроєкт уже в парламент
7 марта 2024

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів ВІДЕО
21 февраля 2024

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи ВІДЕО
5 февраля 2024

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів ВІДЕО
22 января 2024

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів

 Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні Чернігівщини
19 января 2024

Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні

Смотреть больше видеорепортажей