Рус Укр
Пятница, май 24, 2019 Редакция Реклама

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!
15 апреля 2019 334

Имидж*

 

Путь к успеху может оказаться очень длинным, поэтому на победу нужно настраиваться каждый день. Чтобы не потерять мотивацию и вдохновение, психологи советуют учиться радоваться мелочам.

 

Ароматный утренний кофе, теплый душ или вкусный завтрак – именно то, что надо. Если день начинать с улыбки, то никакие неудачи не смогут испортить настроение. Не верите? А вот возьмите и проверьте!

 

 

Счастье – это не состояние, а навык

 

В современном мире столько стрессов и проблем, что встретить абсолютно счастливого человека – это словно увидеть эльфа или какое-то другое фантастическое существо. Однако практика показывает, что можно научиться перманентно радоваться жизни, как когда-то мы научились ходить или говорить.

 

 

Начните с:

 

- Внешних изменений. Трезво посмотрите на свой гардероб и скажите, нравится ли вам это носить. Избавьтесь от лишнего, сформируйте базовую капсулу и приобретите несколько вещей, о которых давно мечтали, например, стильные женские шлепанцы из кожи на каблуках, которые есть в каталоге Kasta https://kasta.ua/market/shlepantsy-zhenskie/.

 

- Отказа от вредных привычек. Речь идет не только о курении. Прекратите ругаться, опаздывать, грызть ногти. Становитесь лучшей версией себя каждый день.

 

- Спонтанных подарков себе и близким. Повод для презента не нужен, если вы делаете его от чистого сердца. По ссылке представлен практический одежда для мальчиков – выберите что-то из каталога и порадуйте сына, брата или племянника. Дарить – это так классно!

 

 

Радугу не увидеть без дождя

 

Многих из нас пугают неудачи, а некоторых так сильно, что они даже не рискуют сделать первый шаг к цели. И это является их главной ошибкой. Стоять на месте или сдаваться нет смысла, ведь так вы никогда не узнаете радости победы.

 

Если вы разочаровались и чувствуете, что руки опускаются:

 

- Сделайте паузу. Отдых нужен всем и не стоит им пренебрегать. Даже несколько дней дома или на даче, без социальных сетей и рабочих звонков, помогут переосмыслить ситуацию и посмотреть на нее с другой стороны.

 

- Переключитесь. Повседневные дела успокаивают и расслабляют. Выберите в онлайн-каталоге новое платье себе и детские босоножки https://kasta.ua/market/detskie-bosonozhki/ для детей – и вместе отправляйтесь на прогулку в обновках.

 

- Посоветуйтесь с близкими. Не держите все в себе, ведь так стресс только накапливается и умножается. Попросить о помощи не стыдно, поэтому делайте это немедленно.

 

 

Помните народную мудрость: «самый Темный мрак всегда перед восходом солнца». Безвыходных ситуаций не существует, надо только продолжать бороться и двигаться к цели.

Комментарии

Топ-новости

Последние новости

Все новости

24 мая 2019

11:55

Спасатели освобождали тело водителя из покореженной машины: подробности смертельного ДТП у Нового Белоуса. ФОТО

11:27

Правительство утвердило порядок проверки субсидий и социальных выплат

11:00

Блеск и нищета Чернигова: Марьина роща производит удручающее впечатление. ФОТО

10:43

На Пухова горит подвал в многоэтажке. ФОТОфакт

10:32

Черниговского девятиклассника обвиняют в насильственном грабеже

10:13

В Чернигове разыскиваются два парня, которые подозреваются в краже

09:48

Возле Кошевки произошло смертельное ДТП: водитель врезался в бетонные плиты ограждения

09:36

Праздник «Последнего звонка» в школах Чернигова: график проведения

09:04

В Репках в колодце нашли тело 56-летнего мужчины

08:52

ДТП на перекрестке Гончей и Полуботка: есть пострадавшие. ФОТО

23 мая 2019

17:56

На Черниговщине синоптики предупреждают о грозе

17:35

Умер бывший председатель Коропского поселкового совета

17:04

С начала года 777 черниговцев были оштрафованы за распитие алкоголя в запрещенных местах

16:51

ЦИК может не успеть провести закупки для внеочередных выборов

16:30

На Черниговщине пограничники нашли машину, которую 11 лет назад похитили в Португалии

16:19

Назначение нового начальника районной полиции связано с родственными связями?

15:34

Уроженец Нежина создал многомиллионную компанию и конкурирует с Google. ФОТО

15:15

Нардеп с Черниговщины раскритиковал поведение парламента

14:47

На площади раскопали жилой дом первой половины 13-го века

14:24

Летом цена на газ для жителей Черниговщины снова вырастет

14:00

Черниговцев приглашают на презентацию проекта реконструкции Центрального парка

13:34

Парламентские выборы стартуют уже в эту пятницу

13:04

В черниговском супермаркете голодный покупатель съел мясо и отказался платить

12:46

Будет ли в Чернигове льготный проезд для студентов в городском общественном транспорте: ответ на петицию

12:26

Черниговская городская больница №2 приняла эстафету «Лекарств от равнодушия». ФОТО

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Депутаты не хотят запрещать цирковые гастроли ВИДЕО
23 мая 2019

Депутаты не хотят запрещать цирковые гастроли

Снова международный кредит: в горсовете хотят реализовать тепломодернизацию ВИДЕО
22 мая 2019

Снова международный кредит: в горсовете хотят реализовать тепломодернизацию

С аварийного здания «Градецкого» упал кусок стекла и повредил припаркованную машину Видеофакт
21 мая 2019

С аварийного здания «Градецкого» упал кусок стекла и повредил припаркованную машину

В водоканале объяснили, почему черниговцам придется платить больше ВИДЕО
21 мая 2019

В водоканале объяснили, почему черниговцам придется платить больше

Вонючее соседство: урны вместо качелей ВИДЕО
21 мая 2019

Вонючее соседство: урны вместо качелей

Подробности поисков 13-летнего подростка: спасатели и полиция отрабатывают разные версии ВИДЕО
20 мая 2019

Подробности поисков 13-летнего подростка: спасатели и полиция отрабатывают разные версии

Общественный деятель отстаивает в суде право на доступную почтовую связь жителей Черниговщины ВИДЕО
17 мая 2019

Общественный деятель отстаивает в суде право на доступную почтовую связь жителей Черниговщины

В Чернигове прошла акция «Разрисуй вышиванку» ВИДЕО
16 мая 2019

В Чернигове прошла акция «Разрисуй вышиванку»

«Батькивщина» поздравляет с Днем вышиванки ВИДЕО
16 мая 2019

«Батькивщина» поздравляет с Днем вышиванки

Весело и игриво черниговцы отпраздновали День семьи ВИДЕО
16 мая 2019

Весело и игриво черниговцы отпраздновали День семьи

 «Батькивщина» занимается многодетными семьями ВИДЕО
15 мая 2019

«Батькивщина» занимается многодетными семьями

«Батькивщина» поздравила верующих с праздником жен-мироносиц ВИДЕО
13 мая 2019

«Батькивщина» поздравила верующих с праздником жен-мироносиц

Смотреть больше видеорепортажей