Рус Укр
Пятница, апрель 26, 2019 Редакция Реклама

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!
15 апреля 2019 288

Имидж*

 

Путь к успеху может оказаться очень длинным, поэтому на победу нужно настраиваться каждый день. Чтобы не потерять мотивацию и вдохновение, психологи советуют учиться радоваться мелочам.

 

Ароматный утренний кофе, теплый душ или вкусный завтрак – именно то, что надо. Если день начинать с улыбки, то никакие неудачи не смогут испортить настроение. Не верите? А вот возьмите и проверьте!

 

 

Счастье – это не состояние, а навык

 

В современном мире столько стрессов и проблем, что встретить абсолютно счастливого человека – это словно увидеть эльфа или какое-то другое фантастическое существо. Однако практика показывает, что можно научиться перманентно радоваться жизни, как когда-то мы научились ходить или говорить.

 

 

Начните с:

 

- Внешних изменений. Трезво посмотрите на свой гардероб и скажите, нравится ли вам это носить. Избавьтесь от лишнего, сформируйте базовую капсулу и приобретите несколько вещей, о которых давно мечтали, например, стильные женские шлепанцы из кожи на каблуках, которые есть в каталоге Kasta https://kasta.ua/market/shlepantsy-zhenskie/.

 

- Отказа от вредных привычек. Речь идет не только о курении. Прекратите ругаться, опаздывать, грызть ногти. Становитесь лучшей версией себя каждый день.

 

- Спонтанных подарков себе и близким. Повод для презента не нужен, если вы делаете его от чистого сердца. По ссылке представлен практический одежда для мальчиков – выберите что-то из каталога и порадуйте сына, брата или племянника. Дарить – это так классно!

 

 

Радугу не увидеть без дождя

 

Многих из нас пугают неудачи, а некоторых так сильно, что они даже не рискуют сделать первый шаг к цели. И это является их главной ошибкой. Стоять на месте или сдаваться нет смысла, ведь так вы никогда не узнаете радости победы.

 

Если вы разочаровались и чувствуете, что руки опускаются:

 

- Сделайте паузу. Отдых нужен всем и не стоит им пренебрегать. Даже несколько дней дома или на даче, без социальных сетей и рабочих звонков, помогут переосмыслить ситуацию и посмотреть на нее с другой стороны.

 

- Переключитесь. Повседневные дела успокаивают и расслабляют. Выберите в онлайн-каталоге новое платье себе и детские босоножки https://kasta.ua/market/detskie-bosonozhki/ для детей – и вместе отправляйтесь на прогулку в обновках.

 

- Посоветуйтесь с близкими. Не держите все в себе, ведь так стресс только накапливается и умножается. Попросить о помощи не стыдно, поэтому делайте это немедленно.

 

 

Помните народную мудрость: «самый Темный мрак всегда перед восходом солнца». Безвыходных ситуаций не существует, надо только продолжать бороться и двигаться к цели.

Комментарии

Топ-новости

Последние новости

Все новости

26 апреля 2019

09:28

Во время пожара в доме неизвестного владельца найдено тело женщины

09:03

В Березовой роще появились зеленые новоселы. ФОТО

08:50

На Инструментальной сгорел микроавтобус. ФОТО

25 апреля 2019

17:38

В центральной части Чернигова возможно ухудшение качества питьевой воды

17:28

На ремонт и содержание черниговских фонтанов собираются потратить более двух миллионов гривен

17:14

Четверть людей, которым государство выплатило субсидии наличными, не заплатили за коммуналку вовремя

16:52

В Жавинке в Десну выпустили несколько тысяч карпов. ФОТО

16:40

Сегодня в Чернигове почтили память Михаила Коцюбинского. ФОТО

16:15

Пляжный сезон в Чернигове стартует в первый день лета

15:49

Какую погоду синоптики обещают на Пасху

15:28

Дополнительных указателей на Пяти углах не будет ВИДЕО

14:53

Боксеру Петру Иванову подарили обещанное жилье. ФОТО

14:14

На Черниговщине у браконьеров изъято 64 кг незаконно добытой рыбы

13:27

Конь утонул в канаве: подробности о жуткой находке. ФОТО

13:15

С 1-го июля в Украине стартует вступительная кампания: когда и что будет происходить

12:51

Куличи, мастер-классы, сувениры: в Нежине началась Пасхальная ярмарка. ФОТО

12:13

На Черниговщине мотоцикл угнали прямо из гаража

11:44

Подробности ликвидации утечки паров аммиака в Бахмаче: угрозы населенным пунктам нет. ФОТО

11:14

Рада приняла закон о языке

11:07

На Черниговщине за минувшие сутки выгорело более 90 гектаров сухой травы

10:41

Невероятное рядом: дом учителей на углу проспекта Мира и Преображенской. ФОТО

10:15

В Чернигове ремонтируют дорогу до кладбища

09:52

Сегодня - Чистый четверг: приметы и обычаи - что нужно и нельзя делать в этот день

09:34

На Толстого «ЗИЛ» без водителя втаранился в электроопору. ФОТОфакт

09:15

На одной из железнодорожных станций Области из цистерны произошла утечка паров аммиака

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Дополнительных указателей на Пяти углах не будет ВИДЕО
25 апреля 2019

Дополнительных указателей на Пяти углах не будет

Сессия городского совета: разгорелся скандал вокруг земельных вопросов ВИДЕО
24 апреля 2019

Сессия городского совета: разгорелся скандал вокруг земельных вопросов

Биатлонная встреча: в Чернигове «тусовались» известные спортсмены и их болельщики ВИДЕО
23 апреля 2019

Биатлонная встреча: в Чернигове «тусовались» известные спортсмены и их болельщики

Прилуччина обогатилась новой православной святыней ВИДЕО
23 апреля 2019

Прилуччина обогатилась новой православной святыней

Легендарный 13-й батальон: Чернигов отметил 5-ю годовщину создания подразделения ВИДЕО
23 апреля 2019

Легендарный 13-й батальон: Чернигов отметил 5-ю годовщину создания подразделения

На киевской трассе неравнодушные граждане провели «воспитательную работу» с пьяным водителем ВИДЕО
23 апреля 2019

На киевской трассе неравнодушные граждане провели «воспитательную работу» с пьяным водителем

В Чернигове изобретательный избиратель съел бюллетень ВИДЕО
22 апреля 2019

В Чернигове изобретательный избиратель съел бюллетень

Второй тур выборов на Черниговщине: назвали основные правонарушения ВИДЕО
22 апреля 2019

Второй тур выборов на Черниговщине: назвали основные правонарушения

По факту взрыва в школе Любеча полиция может открыть уголовное производство ВИДЕО
19 апреля 2019

По факту взрыва в школе Любеча полиция может открыть уголовное производство

В Чернигове вместо заброшенного здания появится элитная 16-этажка ВИДЕО
19 апреля 2019

В Чернигове вместо заброшенного здания появится элитная 16-этажка

Получит ли черниговский стадион Гагарина больше мощности? ВИДЕО
18 апреля 2019

Получит ли черниговский стадион Гагарина больше мощности?

Более 25 миллионов гривен за амортизацию: инвестиционная программа «Черниговоблтеплокоммунэнерго» ВИДЕО
18 апреля 2019

Более 25 миллионов гривен за амортизацию: инвестиционная программа «Черниговоблтеплокоммунэнерго»

Смотреть больше видеорепортажей