Рус Укр
Воскресенье, август 18, 2019 Редакция Реклама

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!

Хочешь изменить жизнь? Начни утро с улыбки!
15 апреля 2019 429

Имидж*

 

Путь к успеху может оказаться очень длинным, поэтому на победу нужно настраиваться каждый день. Чтобы не потерять мотивацию и вдохновение, психологи советуют учиться радоваться мелочам.

 

Ароматный утренний кофе, теплый душ или вкусный завтрак – именно то, что надо. Если день начинать с улыбки, то никакие неудачи не смогут испортить настроение. Не верите? А вот возьмите и проверьте!

 

 

Счастье – это не состояние, а навык

 

В современном мире столько стрессов и проблем, что встретить абсолютно счастливого человека – это словно увидеть эльфа или какое-то другое фантастическое существо. Однако практика показывает, что можно научиться перманентно радоваться жизни, как когда-то мы научились ходить или говорить.

 

 

Начните с:

 

- Внешних изменений. Трезво посмотрите на свой гардероб и скажите, нравится ли вам это носить. Избавьтесь от лишнего, сформируйте базовую капсулу и приобретите несколько вещей, о которых давно мечтали, например, стильные женские шлепанцы из кожи на каблуках, которые есть в каталоге Kasta https://kasta.ua/market/shlepantsy-zhenskie/.

 

- Отказа от вредных привычек. Речь идет не только о курении. Прекратите ругаться, опаздывать, грызть ногти. Становитесь лучшей версией себя каждый день.

 

- Спонтанных подарков себе и близким. Повод для презента не нужен, если вы делаете его от чистого сердца. По ссылке представлен практический одежда для мальчиков – выберите что-то из каталога и порадуйте сына, брата или племянника. Дарить – это так классно!

 

 

Радугу не увидеть без дождя

 

Многих из нас пугают неудачи, а некоторых так сильно, что они даже не рискуют сделать первый шаг к цели. И это является их главной ошибкой. Стоять на месте или сдаваться нет смысла, ведь так вы никогда не узнаете радости победы.

 

Если вы разочаровались и чувствуете, что руки опускаются:

 

- Сделайте паузу. Отдых нужен всем и не стоит им пренебрегать. Даже несколько дней дома или на даче, без социальных сетей и рабочих звонков, помогут переосмыслить ситуацию и посмотреть на нее с другой стороны.

 

- Переключитесь. Повседневные дела успокаивают и расслабляют. Выберите в онлайн-каталоге новое платье себе и детские босоножки https://kasta.ua/market/detskie-bosonozhki/ для детей – и вместе отправляйтесь на прогулку в обновках.

 

- Посоветуйтесь с близкими. Не держите все в себе, ведь так стресс только накапливается и умножается. Попросить о помощи не стыдно, поэтому делайте это немедленно.

 

 

Помните народную мудрость: «самый Темный мрак всегда перед восходом солнца». Безвыходных ситуаций не существует, надо только продолжать бороться и двигаться к цели.

Комментарии

Топ-новости

СБУ разоблачила на взятке следователей Черниговского городского отдела полиции. ФОТО

Сотрудники Службы безопасности Украины в рамках противодействия системной коррупции в правоохранительных органах разоблачили на взятке руководителя следственного отделения и следователя Черниговского городского отдела полиции.   Об этом сообщает Служба безопасности Украины на своей странице в Facebook.   Оперативники спецслужбы установили, что руководитель совместно с подчиненным систематически требовали неправомерную выгоду от фигурантов уголовных производств за

Последние новости

Все новости

17 августа 2019

19:34

«Десна» и «Колос» сыграли без голов

19:11

Воскресенье в Украине будет комфортным, - синоптик

11:40

Арбузы и дыни: правила получения удовольствия

11:15

В Чернигов завезли фуру школьных учебников: кому и сколько досталось

10:38

«ТАМ – территория»: активная молодежь учится жить на природе. ФОТО

10:24

Жительница Коропщини получила награду от Президента Беларуси

16 августа 2019

17:47

Черниговцев приглашают на последнее летнее событие творческого пространства «Зеленая Сцена»: программа фестиваля

17:35

Непроходимые чащи из поломанных деревьев: лесоводы на Черниговщине оценивают последствия урагана. ФОТО

17:27

Теперь черниговцы могут пополнять транспортные карты онлайн

17:08

Выплатит ли ректор деньги библиотекарям: продолжается апелляция ВИДЕО

16:51

52-летнему черниговцу, который ударил патрульного, «светит» три года тюрьмы

16:17

Пойдет ли ЦИК на очередное нарушение закона, объявляя результат без учета результатов перерасчета по 210-му округу?

15:45

Увольняется заместитель Черниговского городского головы

15:18

Лишь некоторые педагоги в сентябре получат повышение зарплаты

14:31

Молодежка начнет новый сезон с показа театрализованной документальной программы о Касьянове

14:10

Лучших пап Чернигова приглашают на «ГаражПикник»

13:48

Полоса препятствий и стрельба из танка: как проходят соревнования танкистов на Черниговщине. ФОТО

13:11

В Чернигове срочно нужны доноры с четвертой отрицательной группой крови

12:51

Празднование здорово: в Корюковке провели велопробег. ФОТО

12:40

«Укрпочта» анонсировала повышение тарифов на доставку прессы

12:08

СБУ разоблачила на взятке следователей Черниговского городского отдела полиции. ФОТО

12:01

На территории РЛП «Межреченский» задержано шесть групп браконьеров, которые осуществляли незаконный промышленный лов рыбы

11:44

С 1-го сентября ученики 23-й школы будут учиться в СОШ №16

11:23

Новые таблички: какие улицы получат их первыми. ФОТО

10:35

Бурный 210-й: «титушки» Приходько готовятся к силовому захвату здания ОИК в Прилуках. ФОТО

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Выплатит ли ректор деньги библиотекарям: продолжается апелляция ВИДЕО
16 августа 2019

Выплатит ли ректор деньги библиотекарям: продолжается апелляция

С миру по нитке: в Халявине местные жители собственноручно обустраивают церковь ВИДЕО
15 августа 2019

С миру по нитке: в Халявине местные жители собственноручно обустраивают церковь

В Чернигове на Маковея прошла маково-медовая вечеринка ВИДЕО
15 августа 2019

В Чернигове на Маковея прошла маково-медовая вечеринка

На округе 210 исчез староста, а пансионат охраняют «титушки» ВИДЕО
15 августа 2019

На округе 210 исчез староста, а пансионат охраняют «титушки»

В Чернигове пьяный водитель устроил гонки с патрульными ВИДЕО
12 августа 2019

В Чернигове пьяный водитель устроил гонки с патрульными

Скандальный 210-й округ: жажда власти заставила кандидата Приходько подделывать заявления людей? ВИДЕО
9 августа 2019

Скандальный 210-й округ: жажда власти заставила кандидата Приходько подделывать заявления людей?

Выборы по 210 округу: состоится ли «изнасилование Конституции» в черниговском суде? ВИДЕО
9 августа 2019

Выборы по 210 округу: состоится ли «изнасилование Конституции» в черниговском суде?

Агрохолдинги разрушают национальное наследие на Черниговщине ВИДЕО
8 августа 2019

Агрохолдинги разрушают национальное наследие на Черниговщине

Ночные судебные заседания: кандидат в нардепы не может смириться с поражением ВИДЕО
7 августа 2019

Ночные судебные заседания: кандидат в нардепы не может смириться с поражением

Сергей Коровченко избран депутатом по 210-му округу ВИДЕО
6 августа 2019

Сергей Коровченко избран депутатом по 210-му округу

На Корюковщине школьники выхаживают черного стрижа. ФОТО, ВИДЕО
6 августа 2019

На Корюковщине школьники выхаживают черного стрижа. ФОТО,

В Чернигове разыскивается второй участник ДТП, который покинул место происшествия ВИДЕО
6 августа 2019

В Чернигове разыскивается второй участник ДТП, который покинул место происшествия

Смотреть больше видеорепортажей