Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Плавання – це один з найефективніших видів фізичної активності, який допомагає підтримувати фізичну форму та покращує здоров'я. Для комфортного та продуктивного плавання дуже важливо вибрати відповідні чоловічі плавки та шорти. Незалежно від того, чи ви професійний плавець, чи просто любите проводити час у воді, правильний вибір плавок забезпечить вам комфорт та ефективність.
На ринку існує декілька типів чоловічих плавок, кожен з яких має свої переваги та недоліки:
Боксерки: забезпечують добру підтримку та комфорт під час плавання. Вони зазвичай мають еластичний пояс і можуть мати додатковий шнурок для регулювання;
Брифси: мають класичний крій і щільно прилягають до тіла. Вони забезпечують мінімальний опір воді, що робить їх ідеальними для швидкісного плавання;
Джаммери: цей тип плавок нагадує велосипедні шорти і забезпечує максимальну компресію м'язів. Вони ідеально підходять для професійних плавців;
Шорти: більш вільний варіант і забезпечує комфорт під час відпочинку на пляжі або в басейні.
Матеріал плавок є важливим фактором, який впливає на їх довговічність та комфорт. Найпопулярніші матеріали включають:
Поліестер: стійкий до хлору і ультрафіолетового випромінювання, що робить його ідеальним для регулярного використання в басейні;
Спандекс: забезпечує високу еластичність і комфорт, але менш стійкий до хлору;
Нейлон: легкий і швидко сохне, але може втрачати свою форму з часом.
Правильний розмір плавок – ключовий фактор для комфортного плавання. Плавки не повинні бути занадто тісними або занадто вільними. Важливо приміряти кілька варіантів, щоб знайти найбільш зручний для себе.
Плавки повинні забезпечувати добру підтримку, особливо якщо ви займаєтеся інтенсивним плаванням. Оберіть дизайн, який вам подобається і відповідає вашому стилю. Дотримуйтесь рекомендацій по догляду за плавками, щоб вони служили вам якнайдовше. Це включає ретельне полоскання у прісній воді після кожного використання, щоб видалити залишки хлору та солі. Також важливо уникати машинного прання та сушіння на сонці, щоб зберегти еластичність і колір матеріалу.
Інтернет-магазин на сайті за посиланням https://anmir.in.ua/ua/g52879403-kupalniki-plavki-plyazhnaya, пропонує широкий асортимент чоловічих плавок та шортів для плавання. Тут ви знайдете моделі на будь-який смак і бюджет, зокрема з сучасних високоякісних матеріалів, що забезпечують комфорт і довговічність.
Вибір чоловічих плавок для плавання в басейні – це індивідуальний процес, який залежить від ваших потреб і уподобань. Звертаючи увагу на тип, матеріал і розмір плавок, ви зможете знайти ідеальну модель, яка забезпечить вам комфорт і задоволення від плавання.
На Чернігівщині 4 липня графіки погодинних відключень діятимуть протягом всієї доби: з 00:00 до 24:00. Про це повідомляє АТ «Чернігівобленерго» на своїй сторінці у Facebook. Зокрема, можливе застосування відключень у таких обсягах: Будьте уважними: відключення можуть бути не лише у години, позначені сірим квадратом, а і в години, позначені синім. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У ЧЕРНІГОВІ В ОСТАННІЙ ДЕНЬ ЧЕРВНЯ ЗАФІКСУВАЛИ
Як критично важливим підприємствам забронювати своїх працівників: алгоритм дій
Мати трьох дітей та колишня вчителька: на Чернігівщині попрощалися з загиблою захисницею Оксаною Короткою. ФОТО
У Чернігові з 8 липня перекриють рух автотранспорту на вулиці Михалевича
«Від удару відлетів не менше, ніж на 10 метрів»: подробиці ДТП на Чернігівщині, в якій загинув 3-річний хлопчик
3 июля 2024
16:30У Чернігові від кашлюку померла чотиримісячна дитина
15:25У Ніжині 57-річна водійка за кермом легковика збила пенсіонерку на пішохідному переході: жінка загинула
14:17Стон Айленд: Качество, проверенное временем
13:33У Чернігові встановили охолоджуючі рамки
12:18У червні в Чернігівському пологовому народилося 148 малюків
11:24Графіки погодинних відключень на 3 липня: хто і коли залишиться без світла
10:18На Чернігівщині очікуються грози та град
09:20До 17 липня включно ЦНАП у Чернігові не записуватиме військовозобов’язаних на оновлення даних
2 июля 2024
17:48Чернігів отримає 16 тисяч контейнерів для сміття від міжнародних партнерів
17:22Какой материал лучший для печати этикеток?
16:19Пішла по ягоди та не повернулася: на Чернігівщині розшукують пенсіонерку
15:17У Чернігові з 8 липня перекриють рух автотранспорту на вулиці Михалевича
14:45Влияние мелочей на общий вид интерьера: секреты декораторов
14:15На Чернігівщині чоловіка з переломом ключиці визнали придатними до служби та засудили за ухилення від мобілізації
13:32На Чернігівщині побільшало мільйонерів
12:20На фронті загинула Оксана Коротка, яка до військової служби була вчителем української мови та літератури
11:52Обзор новинок среди строительных инструментов 2024 года
11:19На Прилуччині водій на легковику збив на смерть 3-річну дитину та втік з місця ДТП: чоловіка затримали
10:17Графіки погодинних відключень на 2 липня: хто і коли залишиться без світла
09:52Анализы на печеночный комплекс: все об исследовании
09:25Не розрахував сили і заплив далеко: на Чернігівщині потонув 60-річний чоловік
1 июля 2024
17:17У Чернігові в останній день червня зафіксували температурний рекорд
16:52Измельчение проб комбикорма c современным оборудованием
16:12У 105-го Чернігівського прикордонного загону новий керівник: що про нього відомо
15:22Понад добу провів у лісі: на Чернігівщині поліцейські розшукали 79-річного дідуся, який заблукав
Смотреть больше новостейХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS