Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Плавання – це один з найефективніших видів фізичної активності, який допомагає підтримувати фізичну форму та покращує здоров'я. Для комфортного та продуктивного плавання дуже важливо вибрати відповідні чоловічі плавки та шорти. Незалежно від того, чи ви професійний плавець, чи просто любите проводити час у воді, правильний вибір плавок забезпечить вам комфорт та ефективність.
На ринку існує декілька типів чоловічих плавок, кожен з яких має свої переваги та недоліки:
Боксерки: забезпечують добру підтримку та комфорт під час плавання. Вони зазвичай мають еластичний пояс і можуть мати додатковий шнурок для регулювання;
Брифси: мають класичний крій і щільно прилягають до тіла. Вони забезпечують мінімальний опір воді, що робить їх ідеальними для швидкісного плавання;
Джаммери: цей тип плавок нагадує велосипедні шорти і забезпечує максимальну компресію м'язів. Вони ідеально підходять для професійних плавців;
Шорти: більш вільний варіант і забезпечує комфорт під час відпочинку на пляжі або в басейні.
Матеріал плавок є важливим фактором, який впливає на їх довговічність та комфорт. Найпопулярніші матеріали включають:
Поліестер: стійкий до хлору і ультрафіолетового випромінювання, що робить його ідеальним для регулярного використання в басейні;
Спандекс: забезпечує високу еластичність і комфорт, але менш стійкий до хлору;
Нейлон: легкий і швидко сохне, але може втрачати свою форму з часом.
Правильний розмір плавок – ключовий фактор для комфортного плавання. Плавки не повинні бути занадто тісними або занадто вільними. Важливо приміряти кілька варіантів, щоб знайти найбільш зручний для себе.
Плавки повинні забезпечувати добру підтримку, особливо якщо ви займаєтеся інтенсивним плаванням. Оберіть дизайн, який вам подобається і відповідає вашому стилю. Дотримуйтесь рекомендацій по догляду за плавками, щоб вони служили вам якнайдовше. Це включає ретельне полоскання у прісній воді після кожного використання, щоб видалити залишки хлору та солі. Також важливо уникати машинного прання та сушіння на сонці, щоб зберегти еластичність і колір матеріалу.
Інтернет-магазин на сайті за посиланням https://anmir.in.ua/ua/g52879403-kupalniki-plavki-plyazhnaya, пропонує широкий асортимент чоловічих плавок та шортів для плавання. Тут ви знайдете моделі на будь-який смак і бюджет, зокрема з сучасних високоякісних матеріалів, що забезпечують комфорт і довговічність.
Вибір чоловічих плавок для плавання в басейні – це індивідуальний процес, який залежить від ваших потреб і уподобань. Звертаючи увагу на тип, матеріал і розмір плавок, ви зможете знайти ідеальну модель, яка забезпечить вам комфорт і задоволення від плавання.
На Чернігівщині 2 липня графіки погодинних відключень діятимуть протягом всієї доби: з 00:00 до 24:00. Про це повідомляє АТ «Чернігівобленерго» на своїй сторінці у Facebook. Зокрема, можливе застосування відключень у таких обсягах: Будьте уважними: відключення можуть бути не лише у години, позначені сірим квадратом, а і в години, позначені синім. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У ЧЕРНІГОВІ В ОСТАННІЙ ДЕНЬ ЧЕРВНЯ ЗАФІКСУВАЛИ
На Чернігівщині побільшало мільйонерів
На Чернігівщині з 1 липня стартує рибальський сезон
У 105-го Чернігівського прикордонного загону новий керівник: що про нього відомо
На фронті загинула Оксана Коротка, яка до військової служби була вчителем української мови та літератури
1 Липня 2024
17:17У Чернігові в останній день червня зафіксували температурний рекорд
16:12У 105-го Чернігівського прикордонного загону новий керівник: що про нього відомо
15:22Понад добу провів у лісі: на Чернігівщині поліцейські розшукали 79-річного дідуся, який заблукав
14:25На Чернігівщині з 1 липня стартує рибальський сезон
13:30На Чернігівщині мікроавтобус зі студентами потрапив в ДТП: шестеро людей у лікарні
12:22У Сосниці поховали керівника краєзнавчого музею Юрія Помаза, який загинув на війні
11:17У Сновську п’яний чоловік з пістолетом пошкодив вікно на вокзалі та вистрілив в автівку
10:20Графіки погодинних відключень на 1 липня: хто і коли залишиться без світла
09:30На Чернігівщині на річці Удай надзвичайники врятували 60-річну жінку, яка тонула
28 Червня 2024
14:25Вода в річках навколо Чернігова не має токсичної дії
13:32З 1 липня на автошляхах Чернігівщини вводиться сезонне обмеження руху для великовагового вантажного транспорту
12:12Перекриття руху транспорту на двох вулицях у Чернігові: коли й на скільки
11:15Війська РФ з різних видів зброї обстріляли 11 сіл в прикордонні Чернігівщини
10:00В Семенівці в місцевій річці потонув житель Тернопільщини
27 Червня 2024
14:20Как выбрать оптимальный разгрузочный пояс для максимального комфорта?
13:35БФ молодіжної ініціативи «Надія» передав допомогу одному з військових госпіталів. ФОТО
12:17Посварився з батьками та пішов з дому: у прикордонній Семенівці поліція розшукала 9-річного хлопчика
11:22Євген Хмара дав унікальний благодійний концерт на даху ТЦ у Києві. ФОТО
10:4033 вибухи протягом доби: росіяни з різних видів зброї атакували прикордоння Чернігівщини
09:30Понад 50 тисяч гривень сплатить житель Ніжина за незаконну риболовлю
26 Червня 2024
18:54Як автоматизація обробки металу скорочує час виробництва та підвищує якість продукції
17:17Дівчина, яку збив водій без прав у Ніжині, у важкому стані в реанімації
16:19Соцпрацівники прикордонної Новгород-Сіверської громади отримали електровелосипеди від благодійників
15:25У Чернігові п’яна дівчина на Mazda в’їхала в ангар
14:13Департамент з питань цивільного захисту та оборонної роботи Чернігівської ОВА очолив Олександр Тищенко
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS