Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Имидж*
Какое же это неприятное ощущение - рвота! Так, наш организм отвергает бактерии, лишние жиры или токсины из организма.
У каждого человека организм индивидуальный, кому-то грязное яблоко не причинит никакого вреда, а в других может разболеться живот. Но причиной рвоты может быть связано даже обычное чувство тревоги или появится во время поездки на корабле.
Тошнота вызывает не только неприятные ощущения, но и может привести к серьезным заболеваниям, например, пищевого отравления или кишечного гриппа. В таких случаях, если вам не полегчает за 48 часов, то нужно обратиться к врачу. Однако если тошнота вызвана беспокойством или стрессом, то от нее можно быстро избавиться, прочитав в этой статье несколько действенных способов.
Какие препараты помогут остановить тошноту?
Одним из действенных препаратов является Зофран, Церукал, Авіамарін или Драмина таблетки. Но такой препарат как Зуфран имеет эффективное действие для людей, которые проходят курс химиотерапии и лучевой терапии и отпускается по рецепту. Зофран выпускается как в виде раствора для инъекций, так и в виде таблеток. Цены на Зофран в Харькове представлены на сайте Liki24.com. Срок хранения препарата составляет 36 месяца. А вот таблетки Драмина избавляют человека от морской болезни или от обычной тошноты.
Методики, предотвращающие рвоту
Одной из самой популярной методикой является полное расслабление в спокойном месте. Для этого не нужно предварительной подготовки. Сядьте на диван, вытяните ноги и посидите так пару минут. Если неприятные чувства не проходят, то лягте на пол, а под голову подложите подушку. В таком положении вас может клонить в сон, и это нормально. Поэтому по возможности - постарайтесь немного поспать. Даже короткий сон способен избавить от тошноты.
Второй метод заключается в глубоком дыхании. Приток свежего воздуха помогает очистить ваши легкие, снизить панику и уменьшить неприятные чувства в животе. Для этого вам нужно:
1. Найти место в спокойной комнате, и, закрыв глаза попытаться отвлечь внимание от чувств рвоты.
2. Отложите в сторону все электронные устройства. Смартфон или компьютер при длительном использовании может привести к головной боли, а она в свою очередь, усилит чувство тошноты.
3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, периодически задерживая дыхание на несколько секунд на вдохе или выдохе. Данная процедура повторяется несколько раз.
Следующий действенный метод заключается в прикладывании холодного компресса на заднюю сторону шеи. Тошнота может быть образована и от сильной температуры. Для того чтобы создать компресс нужно взять чистую ткань и приложить ее на задний сторону шеи.
Еще один важный фактор, который нужно учитывать при тошноте заключается в избегании сильных и резких запахов. Наше обоняние взаимосвязан с кишечным трактом, поэтому резкие запахи могут усилить чувство тошноты. Человеку нужно избегать запаха краски, духов и дыма, в том числе и табачного.
Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ. Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в
Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
11 апреля 2025
16:09Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО
12:25Особливості безболісної лазерної епіляції
11:36У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
11:00Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector
10:19У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
09:35Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
09:00Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації
08:22На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM
07:45У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
10 апреля 2025
13:255 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок
12:15Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки
11:55Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?
11:30На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом
10:25На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО
09:48Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям
09:25У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО
08:22У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули
07:55Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант
07:35На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку
9 апреля 2025
15:29Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик
14:45З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята
14:16На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру
13:23Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей
13:00Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?
12:23На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»
Смотреть больше новостейБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні