Полезны ли вообще крупы и в каких количествах их лучше употреблять? Подходят ли они для употребления людям на диете? Какие каши самые полезные для детей? Ответим на эти вопросы, а также расскажем, в каких количествах лучше потреблять эти продукты. Качественные крупы оптом вы можете приобрести на оптовой базе продуктов питания «Чудо-Нива». Здесь вам предложат и сахар, соль, масло, а также большой выбор промтоваров оптом. Вся продукция, представленная производителем, соответствует требованиям ГОСТ и представлена в магазинах Ровно, Новоград-Волынского и Луцка. Производитель предлагает доставку продукции в пределах Украины.

Подробнее расскажем о несколько видов круп, которые предлагает производитель Чудо-Нива:

• - гречневая;
• - овсяная;
• - кукурузная.

Какая крупа от Чудо-Нива – самая полезная?

Каждая крупа имеет ряд полезных свойств. Остановимся на них более подробно.

Гречневая

Чаще всего на украинских столах можно увидеть именно гречневую кашу. И действительно ли она такая полезная? Если сравнивать с другими крупами, то гречка и вправду имеет ряд преимуществ. Она не только низкокалорийна, но и содержит очень большое количество витаминов, в том числе витамины группы B, C и E. Кроме этого, в ней есть большое количество минералов, в том числе железа, калия, магния и фосфора. Гречневая каша прекрасно подходит для питания людям с диабетом, людям, которые сидят на диете и детям даже в самом раннем возрасте. Вы можете купить гречку отличного качества у производителя Чудо-Нива. Компания предлагает широкий ассортимент круп оптом: не только гречку, но и булгур, рис, перловую, манную, ячневую крупу и лен. Все эти продукты являются не только качественными, но и очень полезными.

Очень полезна зеленая гречка. В чем же ее преимущество над обжаренной гречкой? Зеленая гречка не проходит промышленной обработки, а потому сохраняет максимум полезных свойств. Такой продукт содержит клетчатку, рутин, имеет высокое содержание белка и помогает снизить уровень холестерина. Кроме этого, зеленая гречка содержит в себе меньше углеводов, чем другие крупы. Блюда, приготовленные из нее, дают возможность надолго получить ощущение сытости, и при этом такие блюда никогда не смогут вызвать у вас чувство тяжести в желудке!

Овсяная

Есть несколько видов овсяной крупы: цельная, дробленая, а также плющенная. Плющеная овсянка встречается в магазинах чаще, ведь ее можно быстрее всего приготовить. К тому же, она входит в многих быстрых завтраков, которые можно купить готовыми в магазинах. Но является ли именно плющенная овсянка самая полезная?

Плющеная овсянка, которая еще называется геркулесом и часто встречается в готовых завтраках, является наименее полезной. Почему? Такое зерно максимально обработанное, поэтому менее полезное, чем цельная крупа.

Также геркулесовая каша содержит большое количество глютена. К тому же, в геркулесовую кашу мы часто добавляем молоко, масло, а эти продукты увеличивают ее калорийность. Поэтому каша из цельных зерен овса будет намного полезнее.

В целом же, в овсяной крупе содержатся витамины группы B, E, PP, а также минералы – кальций, калий, цинк, натрий. Купить такую крупу можно у производителя Чудо-Нива. В его ассортименте – не только качественные весовые крупы, но и кондитерские и макаронные изделия, консервы, чай, кофе, специи. Кроме продуктов питания у производителя Чудо-Нива можно купить и качественные промтовары оптом – спички, банки, металлические крышки, туалетная бумага, мешки.

Кукурузная

Такая крупа хоть и появляется на столах большинства украинских семей несколько реже гречневую и овсяную, но также заслуживает внимания, ведь имеет ряд полезных свойств. Так, она содержит витамины группы B, C, E, K и PP, а также достаточно широкий перечень минералов – магния, калия, селена и железа.

Но полезна ли она и как часто ее стоит употреблять? Она хорошо влияет на процесс пищеварения, ведь за счет наличия в ее составе большого количества клетчатки помогает человеческому кишечнику избавиться от вредных веществ. Она низкокалорийная и подходит для людей, которые имеют непереносимость глютена.

Полезные крупы, соки, консервы, кондитерские изделия, а также промтовары оптом вы можете заказать у производителя Чудо-Нива. Продукция компании отвечает самым высоким стандартам качества, а доставка осуществляется по всей территории Украины.