Чи корисні взагалі крупи та у яких кількостях їх краще вживати? Чи підходять вони для вживання людям на дієті? Які каші найкорисніші для дітей? Відповімо на ці питання, а також розкажемо, у яких кількостях краще споживати ці продукти. Якісні крупи оптом ви можете придбати на оптовій базі продуктів харчування «Чудо-Нива». Тут вам запропонують і цукор, сіль, олію, а також великий вибір промтоварів оптом. Вся продукція, представлена виробником, відповідає вимогам ДСТУ та представлена в магазинах Рівного, Новоград-Волинського та Луцька. Виробник пропонує доставку продукції в межах України.

Детальніше розповімо про декілька видів круп, які пропонує виробник Чудо-Нива:

• - гречана;
• - вівсяна;
• - кукурудзяна.

Яка крупа від Чудо-Нива – найкорисніша?

Кожна крупа має ряд корисних властивостей. Зупинимося на них більш детально.

Гречана

Найчастіше на українських столах можна побачити саме гречану кашу. Та чи справді вона така корисна? Якщо порівнювати з іншими крупами, то гречка й справді має ряд переваг. Вона не лише низькокалорійна, але й містить дуже велику кількість вітамінів, у тому числі вітаміни групи B, C та E. Окрім цього, у ній є й велика кількість мінералів, у тому числі заліза, калію, магнію та фосфору. Гречана каша чудово підходить для харчування людям з діабетом, людям, котрі сидять на дієті та дітям навіть у самому ранньому віці. Ви можете купити гречку відмінної якості у виробника Чудо-Нива. Компанія пропонує широкий асортимент круп оптом: не лише гречку, а й булгур, рис, перлову, манну, ячну крупу та льон. Всі ці продукти є не лише якісними, а й дуже корисними.

Дуже корисною є зелена гречка. У чому ж її перевага над обсмаженою гречкою? Зелена гречка не проходить промислової обробки, а тому зберігає максимум корисних властивостей. Такий продукт містить клітковину, рутин, має високий вміст білка та допомагає знизити рівень холестерину. Окрім цього, зелена гречка містить у собі менше вуглеводів, аніж інші крупи. Страви, приготовані з неї, дають можливість надовго отримати відчуття ситості, та при цьому такі страви ніколи не зможуть викликати у вас відчуття тяжкості у шлунку!

Вівсяна

Є декілька видів вівсяної крупи: цільна, дроблена, а також плющена. Плющена вівсянка зустрічається в магазинах найчастіше, адже її можна найшвидше приготувати. До того ж, вона входить до багатьох швидких сніданків, які можна купити готовими у магазинах. Але чи є саме плющена вівсянка найкориснішою?

Плющена вівсянка, яка ще називається геркулесом і часто зустрічається в готових сніданках, є найменш корисною. Чому? Таке зерно максимально оброблене, тому менш корисне, аніж цільна крупа.

Також геркулесова каша містить велику кількість глютену. До того ж, у геркулесову кашу ми часто додаємо молоко, масло, а ці продукти збільшують її калорійність. Тому каша з цільних зерен вівса буде набагато кориснішою.

Загалом же, у вівсяній крупі містяться вітаміни групи B, E, PP, а також мінерали – кальцій, калій, цинк, натрій. Купити таку крупу можна у виробника Чудо-Нива. В його асортименті – не лише якісні вагові крупи, а й кондитерські та макаронні вироби, консерви, чай, кава, спеції. Окрім продуктів харчування у виробника Чудо-Нива можна купити й якісні промтовари оптом – сірники, банки, металеві кришки, туалетний папір, мішки.

Кукурудзяна

Така крупа хоч і з’являється на столах більшості українських сімей дещо рідше за гречану та вівсяну, але також варта уваги, адже має ряд корисних властивостей. Так, вона містить вітаміни групи B, C, E, K та PP, а також досить широкий перелік мінералів – магнію, калію, селену та заліза.

Але чи корисна вона та як часто її варто вживати? Вона добре впливає на процес травлення, адже за рахунок наявності у її складі великої кількості клітковини допомагає людському кишечнику позбавитись від шкідливих речовин. Вона низькокалорійна та підходить для людей, які мають непереносимість глютену.

Корисні крупи, соки, консерви, кондитерські вироби, а також промтовари оптом ви можете замовити у виробника Чудо-Нива. Продукція компанії відповідає найвищим стандартам якості, а доставка здійснюється по всій території України.