Рус Укр
Воскресенье, январь 17, 2021 Редакция Реклама

В ніч на 25 жовтня Україна переходить на зимовий час

В ніч на 25 жовтня Україна переходить на зимовий час
24 октября 2020 2271

Щороку останньої неділі жовтня о 4 годині ранку українці переводять стрілки годинників на годину назад. Тобто, відбувається перехід на зимовий час.

 

Перехід на зимовий час у 2020 році відбудеться в ніч на 25 жовтня.

 

Мета цієї зміни часу полягає в ефективнішому використанні денного світла.

 

Зазвичай людина прокидається на початку світлового дня або перед світанком, а лягає спати значно пізніше, ніж заходить Сонце. Коли ми переходимо на зимовий час, то, за дослідженнями фізіологів, фактично повертаємось до свого географічно виправданого часового регіону.

 

Адже взимку світла частина доби починається значно пізніше за звичний час пробудження людей. Якщо ж перевести стрілки годинника назад, тоді ми поспимо на годину довше та побачимо хоч якесь світло, коли прокинемось.

 

Незважаючи на те, що Україна вже понад 25 років застосовує перехід на зимовий або літній час, досі точаться розмови стосовно доцільності цього дійства. Серед аргументів, які наводять противники цього, головний стосується негативного впливу на здоров’я людини.

 

Звісно, що перехід на зимовий або літній час може збити з пантелику чутливий до певного розпорядку дня людський організм. Але чи може це вплинути на самопочуття?

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: СИНОПТИК РОЗПОВІЛА, ЯКОЮ БУДЕ ПОГОДА В НАЙБЛИЖЧІ ВИХІДНІ

 

Як запевняють спеціалісти Центру громадського здоров’я МОЗ України, якщо не переводити стрілки годинника, тоді нічого критичного не станеться, бо в нас є мільйон різних причин інколи вставати трошки раніше. Переведення годинника на годину назад менш стресовий ніж навпаки, коли відбувається перехід на літній час.

 

Вставати, коли ще темно, набагато важче, ніж у той самий час, коли вже є світло. Переведення годинника розраховано на те, щоб день розпочався фізіологічно правильніше, тобто, зі світанком. Багато країн світу практикують це, ніде ніякої катастрофи нема. І Україна не виняток.

 

Відомо, що у людському організмі закладені циркадні ритми. Тобто, наш організм підпорядкований певним коливанням – тиску, пульсу гормональній активності, фізичної, розумової діяльності. Циркадні ритми залежать від зміни дня та ночі, світлого та темного часу доби.

 

Тому, завдяки активності гормону мелатоніну вночі хочеться спати, а вдень людина не відчуває потреби спати. Хоча деякі спостереження свідчать, що, наприклад, з переходом на літній час зростає кількість звернень до медичних установ з приводу гіпертонічних кризів, серцевих нападів тощо. Але це не настільки критично, щоб ставити під сумнів необхідність переведення стрілок годинників.

 

Тож, медики вчергове запевняють: у зв’язку із переходом на зимовий час хвилюватись не варто, адаптація до нового режиму дня у більшості громадян відбудеться практично непомітно та безболісно.

 

За матеріалами КНП «Чернігівський обласний центр громадського здоров'я»

 

Комментарии

Топ-новости

Нардеп Валерій Дубіль висловив підтримку учасникам «тарифного» мітингу у Чернігові

Цілком розділяю обурення чернігівців щодо підвищення комунальних тарифів. У період пандемії такі дії влади є, по суті, ударом в спину для кожної української родини.   Про це на своїй сторінці у Facebook написав народний депутат України, заступник голови ВО «Батьківщина» Валерій Дубіль, коментуючи сьогоднішній мітинг проти підвищення тарифів.   За його словами, Батьківщина має чітку позицію з цього приводу - тарифи на газ мають бути зменшені

Последние новости

Все новости

16 января 2021

18:02

Коронавірус на Чернігівщині: 134 людини захворіли, двоє померли та 153 одужали

17:51

Багатоповерхівка на Текстильників третю добу залишається без води

14:40

Денис Безбородько повертається в «Десну»

14:08

У Чернігові протягом кількох годин затримали викрадача скутера. ФОТО

13:11

У Чернігові не розминулись маршрутка та легковик: травмувалась людина. ФОТО

12:12

Підозрюваного у викраденні 6-річної дівчинки з Ніжина взяли під варту

11:47

Чернігівці милуватимуться головною ялинкою та новорічною ілюмінацією ще протягом тижня

11:25

У Чернігові у 22-річного водія виявили згорток з «підозрілим» порошком

10:42

У Чернігові облаштували три стаціонарні пункти обігріву

15 января 2021

22:31

Почему маркизы на окна обретают популярность

22:27

Какие бывают инверторы для солнечных панелей и основные параметры их выбора

17:47

У Чернігові СБУ викрила три підпільні цехи з виробництва контрафактного алкоголю та антисептиків. ФОТО

17:11

Гингивит: как лечат воспаление десен

17:08

Автомобили из США: преимущества и недостатки такой покупки

17:00

Полезное хобби: пишем картины по номерам

16:58

Робота в Києві: як знайти джерело заробітку за короткий проміжок часу?

16:55

Как отличить подделку часов от оригинала: рассказывают консультанты Watches Master

16:54

Керамика в интерьере - преимущества плитки в помещениях

16:51

Установка систем видеонаблюдения Legion

16:29

Коронавірус на Чернігівщині: 275 людей захворіли, двоє померли та 169 одужали

15:55

Нардеп Валерій Дубіль висловив підтримку учасникам «тарифного» мітингу у Чернігові

15:24

Біля Прилук розібрали старий шляхопровід і влаштовують фундамент під новий. ФОТО

14:45

«Пожартував»: на Прилуччині нетверезий чоловік викликав поліцію та повідомив, що вбив дорослого та двох дітей

14:19

Локдаун в Україні не продовжать після 24 січня, - Шмигаль

13:34

У Чернігові облаштують ще два пішохідні переходи

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Корупційні чиновники продають нам наші ресурси вдесятеро дорожче – заява «Батьківщини» Чернігівщини
15 января 2021

Корупційні чиновники продають нам наші ресурси вдесятеро дорожче – заява «Батьківщини»

 Черги на зупинках, маршрутки проїжджають повз: як у Чернігові працює громадський транспорт в локдаун
11 января 2021

Черги на зупинках, маршрутки проїжджають повз: як у Чернігові працює громадський транспорт в

Новорічний подарунок: лікарі Менської громади вдячні Валерію Дубілю за допомогу кисневим обладнанням ВІДЕО
9 января 2021

Новорічний подарунок: лікарі Менської громади вдячні Валерію Дубілю за допомогу кисневим

Приїзд від щирого серця: Валерій Дубіль надав Сновській громаді кисневе обладнання ВІДЕО
8 января 2021

Приїзд від щирого серця: Валерій Дубіль надав Сновській громаді кисневе обладнання

Як нездійсненна мрія: лікарі Городнянської та Тупичівської громад отримали кисневе обладнання від Валерія Дубіля ВІДЕО
6 января 2021

Як нездійсненна мрія: лікарі Городнянської та Тупичівської громад отримали кисневе обладнання від

Чернігівські патрульні врятували жінку, яка стрибнула з автомобільного мосту
5 января 2021

Чернігівські патрульні врятували жінку, яка стрибнула з автомобільного

У чернігівському кафе спалахнув патріотичний скандал через прапор ВІДЕО
5 января 2021

У чернігівському кафе спалахнув патріотичний скандал через прапор

Оксигенатори та пульсоксиметри: народний депутат Валерій Дубіль підтримав Куликівщину у боротьбі з COVID-19
29 декабря 2020

Оксигенатори та пульсоксиметри: народний депутат Валерій Дубіль підтримав Куликівщину у боротьбі з

 Фасували м'ясо вбитих кабанів: на Чернігівщині затримали трьох браконьєрів ВІДЕО, ФОТО
26 декабря 2020

Фасували м'ясо вбитих кабанів: на Чернігівщині затримали трьох браконьєрів ВІДЕО,

На в’їзді до Чернігова помолилися за здоров‘я містян ВІДЕО
22 декабря 2020

На в’їзді до Чернігова помолилися за здоров‘я містян

56 років росла поруч з сільським клубом: до Новгород-Сіверська привезли ялинку. ВІДЕО
17 декабря 2020

56 років росла поруч з сільським клубом: до Новгород-Сіверська привезли ялинку.

Сухополов'янська ОТГ отримала оксигенатори від команди Валерія Дубіля ВІДЕО
17 декабря 2020

Сухополов'янська ОТГ отримала оксигенатори від команди Валерія Дубіля

Смотреть больше видеорепортажей