Рус Укр
Середа, Липень 15, 2020 Редакція Реклама

Нужен ли ребенку суп?

Нужен ли ребенку суп?
27 Березня 2020 1188

Имидж*

 

Наличие супа в нашем рационе – популярная проблема. Многие родители разделяют мнение прошлых поколений и стараются давать детям суп на обед каждый день. При этом они говорят, что именно так организм обеспечивается влагой, необходимой для нормального роста и развития. К тому же, уменьшается риск заболеваний кишечника.

 

Правда ли это?

 

Все мы знаем, что суп – крайне полезное блюдо, оно должно быть жидким и горячим. Да, согревая стенки желудка, суп оказывает положительное влияние. Он также стимулирует выработку желудочного сока для лучшего переваривания и усвоения пищи.

 

Как определили западные специалисты-гастроэнтерологи, во время приема пищи не желательно употреблять жидкость. То есть, под этим подразумевается, что блюда нежелательно запивать водой и прочими напитками. Тогда почему мы не можем отнести к жидкостям бульон? Это спорный вопрос, много людей расходится во мнениях, поэтому однозначного ответа на этот вопрос еще никто не предложил.

 

Если вы хотите приготовить своему ребенку суп, нужно учитывать несколько простых, но обязательных правил:

 

 

- Суп должен быть на мясном или овощном бульоне. Для такого отвара подойдет нежирное мясо, например, курица. Овощной бульон в данном случае предпочтительнее, так как нет риска накормить ребенка слишком жирной пищей, что может негативно сказаться на желудке. Если же вы купили свинину или говядину, оставьте это для другого блюда, которое, возможно, съедите сами.

 

- Не используйте лавровый лист и обилие разнообразных приправ. Все они – мощные раздражители стенок желудка. Если уж у некоторых взрослых людей от простого перца начинается изжога, представьте, что творится в желудке маленького ребенка!

 

- Солить нужно в последний момент, перед подачей. Если вы хотите добавить зелень, то кладите петрушку или укроп уже ребенку в тарелку.

 

- Если вы хотите положить в суп много разных овощей, нарежьте их мелко, если же овощей немного – то можно покрупнее. Не рекомендуется делать традиционную зажарку на сковороде, просто варите овощи, так будет полезнее.

 

В заключение скажем, что необязательно давать ребенку суп ежедневно, ведь с помощью обычной воды можно так же восполнять баланс влаги в организме. Необходимость есть суп каждый день – миф, навеянный нам с детства!

 

Балуйте своего малыша вкусными блюдами, не только супом. Главное – чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

 

Подробнее по ссылке: https://kinderklinik.ua/nuzhen-li-rebenku-sup/

Коментарі

Топ-новини

Останні новини

Всі новини

15 Липня 2020

15:20

У Чернігові неподалік «Прогресу» в ДТП потрапив неповнолітній велосипедист

14:47

11 чернігівців, загиблих в АТО, отримають цьогоріч почесне звання «Захисник України - Герой Чернігова»

14:14

Вздовж дороги Чернігів – Гущин невідомі зрубали 33 дерева. ФОТО

13:50

У Прилуках шахраї обдурили жінку на 23 тисячі гривень

13:17

У Чернігові з 18-го липня автобус №1 змінить свій маршрут

12:46

У Чернігівській області 19 нових випадків COVID-19. Троє людей одужали

12:37

Легалізація грального бізнесу позбавлятиме українські родини 82 мільярдів гривень щороку, - Юлія Тимошенко ВІДЕО

12:03

У Чернігові затримали 67-річного пенсіонера, який зарізав свою співмешканку

11:47

На оновленому Валу замість занедбаного фонтану з'явилась оригінальна клумба. ФОТО

11:17

У Прилуках в гаражі згорів «Opel Veсtra»

10:46

ДТП у Чернігівському районі: постраждали троє людей

10:20

У Чернігові чоловік переслідував крадія, який вліз до його подвір’я

09:48

Проїзд вулицею Гончою через перехрестя з вулицею Київською вже відкрили для автотранспорту. ФОТО

09:31

На Чернігівщині три села залишаться без газу

09:12

В районі Ремзаводу горіла квартира в багатоповерхівці

14 Липня 2020

16:45

У Чернігівському районі поліція склала протокол на нетверезого водія мотоцикла

16:16

Коронавірус на Чернігівщині: 4 нові випадки за добу, 24 пацієнти одужали

15:48

Триває ремонт автошляху між Ніжином та Прилуками. ФОТОфакт

15:28

Какие бывают виды игровых автоматов

15:18

У Батурині відновлюють екскурсії «Гетьманською столицею»

14:53

На «Привокзальному» вилучили контрафактні цигарки майже на мільйон гривень. ФОТО

14:25

В'язниця за «кришування» та мільйонні штрафи: в Україні знову легалізували гральний бізнес

13:55

На Незалежності неподалік «Велмарту» легковик збив мотоцикліста

13:17

У Борзнянському районі «замінували» селищну раду

12:49

В бюджеті Чернігова велика дірка

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
Легалізація грального бізнесу позбавлятиме українські родини 82 мільярдів гривень щороку, - Юлія Тимошенко ВІДЕО
15 Липня 2020

Легалізація грального бізнесу позбавлятиме українські родини 82 мільярдів гривень щороку, - Юлія

«Європейська Солідарність» вимагає створення ТСК з розслідування фальсифікації справ проти Порошенка
13 Липня 2020

«Європейська Солідарність» вимагає створення ТСК з розслідування фальсифікації справ проти

«Я пишаюся тим, що ми разом»: Юлія Тимошенко відвідала Прилуки ВІДЕО
11 Липня 2020

«Я пишаюся тим, що ми разом»: Юлія Тимошенко відвідала Прилуки

Найдосвідченіша партія країни «Батьківщина» відзначає поважну дату і вітає своїй прихильників ВІДЕО
9 Липня 2020

Найдосвідченіша партія країни «Батьківщина» відзначає поважну дату і вітає своїй прихильників

У Прилуках викликали рятувальників, щоб зняти з пальця підлітка металеве кільце ВІДЕО
8 Липня 2020

У Прилуках викликали рятувальників, щоб зняти з пальця підлітка металеве кільце

На Рокосовського загорівся рогатик ВІДЕОфакт
6 Липня 2020

На Рокосовського загорівся рогатик

У Чернігові згорів двоповерховий дачний будинок ВІДЕО
4 Липня 2020

У Чернігові згорів двоповерховий дачний будинок

«Десна» допомагає лікарям у боротьбі з коронавірусом ВІДЕО
2 Липня 2020

«Десна» допомагає лікарям у боротьбі з коронавірусом

Чернігівець Андрій Ярмоленко після тривалої травми відзначився вирішальним голом ВІДЕО
2 Липня 2020

Чернігівець Андрій Ярмоленко після тривалої травми відзначився вирішальним голом

Не залишайтесь байдужими: маленька дівчинка потребує допомоги ВІДЕО
26 Червня 2020

Не залишайтесь байдужими: маленька дівчинка потребує допомоги

На перехресті двох проспектів «Мерседес» збив 21-річного велосипедиста ВІДЕО
26 Червня 2020

На перехресті двох проспектів «Мерседес» збив 21-річного велосипедиста

На передовій боротьби за життя і здоров’я: що бажали медикам з нагоди професійного свята ВІДЕО
20 Червня 2020

На передовій боротьби за життя і здоров’я: що бажали медикам з нагоди професійного свята

Дивитися більше відео