Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Щороку останньої неділі жовтня о 4 годині ранку українці переводять стрілки годинників на годину назад. Тобто, відбувається перехід на зимовий час.
Перехід на зимовий час у 2020 році відбудеться в ніч на 25 жовтня.
Мета цієї зміни часу полягає в ефективнішому використанні денного світла.
Зазвичай людина прокидається на початку світлового дня або перед світанком, а лягає спати значно пізніше, ніж заходить Сонце. Коли ми переходимо на зимовий час, то, за дослідженнями фізіологів, фактично повертаємось до свого географічно виправданого часового регіону.
Адже взимку світла частина доби починається значно пізніше за звичний час пробудження людей. Якщо ж перевести стрілки годинника назад, тоді ми поспимо на годину довше та побачимо хоч якесь світло, коли прокинемось.
Незважаючи на те, що Україна вже понад 25 років застосовує перехід на зимовий або літній час, досі точаться розмови стосовно доцільності цього дійства. Серед аргументів, які наводять противники цього, головний стосується негативного впливу на здоров’я людини.
Звісно, що перехід на зимовий або літній час може збити з пантелику чутливий до певного розпорядку дня людський організм. Але чи може це вплинути на самопочуття?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: СИНОПТИК РОЗПОВІЛА, ЯКОЮ БУДЕ ПОГОДА В НАЙБЛИЖЧІ ВИХІДНІ
Як запевняють спеціалісти Центру громадського здоров’я МОЗ України, якщо не переводити стрілки годинника, тоді нічого критичного не станеться, бо в нас є мільйон різних причин інколи вставати трошки раніше. Переведення годинника на годину назад менш стресовий ніж навпаки, коли відбувається перехід на літній час.
Вставати, коли ще темно, набагато важче, ніж у той самий час, коли вже є світло. Переведення годинника розраховано на те, щоб день розпочався фізіологічно правильніше, тобто, зі світанком. Багато країн світу практикують це, ніде ніякої катастрофи нема. І Україна не виняток.
Відомо, що у людському організмі закладені циркадні ритми. Тобто, наш організм підпорядкований певним коливанням – тиску, пульсу гормональній активності, фізичної, розумової діяльності. Циркадні ритми залежать від зміни дня та ночі, світлого та темного часу доби.
Тому, завдяки активності гормону мелатоніну вночі хочеться спати, а вдень людина не відчуває потреби спати. Хоча деякі спостереження свідчать, що, наприклад, з переходом на літній час зростає кількість звернень до медичних установ з приводу гіпертонічних кризів, серцевих нападів тощо. Але це не настільки критично, щоб ставити під сумнів необхідність переведення стрілок годинників.
Тож, медики вчергове запевняють: у зв’язку із переходом на зимовий час хвилюватись не варто, адаптація до нового режиму дня у більшості громадян відбудеться практично непомітно та безболісно.
За матеріалами КНП «Чернігівський обласний центр громадського здоров'я»
Чим більш складні у фінансовому плані часи наступають, тим більше людям хочеться вірити в диво (приміром, у несподіваний виграш досить солідної суми грошей). На жаль, чим більше громадяни потребують грошей, тим більш довірливими та безтурботними стають. Особливо небезпечно, якщо в злочинній схемі використовується щось знайоме – відома торгова марка чи бренд. Таку просту істину давно взяли на озброєння різного роду шахраї. Звісно, вони часто цим користуються. Якою
До уваги водіїв: на Чернігівщині очікується ожеледиця
Не вірила у перемогу та думала, що «розводняк»: чернігівка про виграну автівку. ФОТО
На Чернігівщині випікають хліб за старовинними монастирськими рецептами
У Чернігові на два місяці частково перекриють рух на вулиці Леоніда Пашина
21 Січня 2021
17:32На Чернігівщині випікають хліб за старовинними монастирськими рецептами
16:52У жителя Козелецької громади поліція вилучила рушницю та набої
16:27Ще 165 чернігівських сімей з немовлятами одержать матеріальну допомогу від міста
15:58Не вірила у перемогу та думала, що «розводняк»: чернігівка про виграну автівку. ФОТО
15:33На будівлях двох чернігівських шкіл встановлять меморіальні дошки героям, які загинули на Сході
14:52Артисту Чернігівського драмтеатру призначили президентську стипендію
14:19Чоловік, який отримав опіки під час пожежі, помер в Чернігівській обласній лікарні
13:32У Чернігові запрацювала ще одна «зелена хвиля» світлофорів
12:52Обійшов систему: на Чернігівщині чоловік проклав шланг в обхід газового лічильника. ФОТО
12:24У Чернігові на два місяці частково перекриють рух на вулиці Леоніда Пашина
11:40У Чернігові протягом доби в ДТП постраждали дві жінки
11:11На Чернігівщині 34 вчителі початкових класів пройшли сертифікацію-2020
10:43Жителя Чернігівського району затримали за виготовлення та розповсюдження порнографії
10:13У Чернігові від обмороження постраждали чотири людини за 5 морозних днів
09:40У Чернігівському районі пожежа унесла життя 65-річного чоловіка
09:15У Добрянці згорів багатоквартирний будинок. ФОТО
20 Січня 2021
17:21Житель Чернігівщини відзначив поважний ювілей. ФОТО
16:51До уваги водіїв: на Чернігівщині очікується ожеледиця
16:28Майже чотири тисячі випускників Чернігівщини зареєструвалися, щоб здати пробне ЗНО
15:48На Новгород-Сіверщині притягли до відповідальності мисливців
15:17Троє студентів з Чернігівщини отримуватимуть стипендію від Кабміну
14:55У Варві загорівся легковик
14:48Критерии выбора защиты картера двигателя
14:46Развитие дошкольника: во что поиграть с ребенком 5 лет?
14:43Какой полотенцесушитель купить
Дивитися більше новинВ Ічні рятувальники дістали автівку, яка злетіла у ставок. ФОТО,
Корупційні чиновники продають нам наші ресурси вдесятеро дорожче – заява «Батьківщини»
Черги на зупинках, маршрутки проїжджають повз: як у Чернігові працює громадський транспорт в
Новорічний подарунок: лікарі Менської громади вдячні Валерію Дубілю за допомогу кисневим
Приїзд від щирого серця: Валерій Дубіль надав Сновській громаді кисневе обладнання
Як нездійсненна мрія: лікарі Городнянської та Тупичівської громад отримали кисневе обладнання від
Чернігівські патрульні врятували жінку, яка стрибнула з автомобільного
У чернігівському кафе спалахнув патріотичний скандал через прапор
Оксигенатори та пульсоксиметри: народний депутат Валерій Дубіль підтримав Куликівщину у боротьбі з
Фасували м'ясо вбитих кабанів: на Чернігівщині затримали трьох браконьєрів ВІДЕО,
На в’їзді до Чернігова помолилися за здоров‘я містян
56 років росла поруч з сільським клубом: до Новгород-Сіверська привезли ялинку.