Рус Укр
Вівторок, Вересень 28, 2021 Редакція Реклама

Головний лікар чернігівської клініки вертебрології розповів, чим загрожує неправильна хода ВІДЕО

Головний лікар чернігівської клініки вертебрології розповів, чим загрожує неправильна хода ВІДЕО
15 Червня 2021 4358

Йдете на роботу? А якою ходою? І як почуває себе ваша спина під час ходіння?

 

Так, ми не звертаємо уваги на те, як зазвичай ходимо, а от уявіть собі, що більшість з нас ходить не правильно.

 

Як правильно ходити та чим загрожує неправильна хода розказав в ефірі ТСН головний лікар чернігівського Центру вертебрології та реабілітації «АвангардМед» Олексій Казаков.

 

«Потрібно ходити правильно таким чином, щоб були задіяні якнайбільше м’язів та зберігати осанку», – каже лікар-вертебролог.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БОЛИТЬ СПИНА? ЦЕ ЗНАК ОРГАНІЗМУ ПРО ПОЛОМКУ! ЧЕРНІГІВСЬКІ ПРОФЕСІОНАЛИ ЗНАЮТЬ ЯК ПОВЕРНУТИ ЛЮДИНУ ДО КОМФОРТНОГО ЖИТТЯ

 

Найбільш розповсюджені помилки при ходьбі у жінок пов’язані з підборами. Також у них більш експресивний тип ходьби. 

 

Детальніше про те, як же правильно ходити, дивіться у відео

 

Коментарі

Топ-новини

Останні новини

Всі новини

27 Вересня 2021

17:52

Не може зайти техніка: на Чернігівщині сівба озимих затримується через перезволоженість ґрунту

17:17

Сім'я з Чернігова стала бронзовими призерами Всеукраїнського фестивалю «Мама, тато, я - спортивна сім'я»

16:49

До України йдуть нічні заморозки

16:19

Скільки на Чернігівщині можна заробити на грибах? ФОТО

15:23

У Чернігові ветеран Другої світової війни відзначив 99-ліття

14:54

Пішла з життя дружина відомого чернігівського ресторатора

14:15

17,5 % населення Чернігівщини повністю вакциновано від COVID-19

13:14

У Чернігівській області 28 вересня відбудеться комплексна перевірка системи оповіщення

12:15

«Ви врятували десятки тисяч людей»: відомі люди та авторитетні лікарі ефектно привітали Валерія Дубіля

12:05

На Чернігівщині у ДТП загинув водій «ВАЗу»

11:41

Воздвиження Хреста Господнього: традиції, прикмети та що не можна робити в цей день

11:19

На Прилуччині встановили тимчасовий міст через річку Удай

10:15

На Толстого «Газель» збила чоловіка: він помер у лікарні

26 Вересня 2021

23:41

Выбор усилителя бампера для Форт Фокус 3

23:36

Что такое система контроля доступа?

23:33

Популярний відпочинок у Закарпатті

23:30

Як навчити дитину любити географію: прості, але дієві поради

23:28

Почему важно планировать беременность

23:23

Отдых по-семейному!

23:20

Кофеварка и как правильно ее выбрать?

23:15

ПреимуществА изучения английского по Скайпу

11:42

Рекордний овоч: на Прилуччині господиня викопала з грядки півкілограмову морквину

11:15

Соняшники в дефіциті: чи стане в Україні олія дешевшою ніж 60 грн за літр

10:52

На Чернігівщині з літаків розкидатимуть вакцину проти сказу диких тварин

10:19

У МОН розповіли, чи уріжуть вчителям зарплати під час дистанційного навчання

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
День міста Чернігова: як живеться чернігівцям у віддалених мікрорайонах ВІДЕО
21 Вересня 2021

День міста Чернігова: як живеться чернігівцям у віддалених мікрорайонах

У центрі Прилук зіткнулись позашляховик та легковик: є травмовані ВІДЕО
16 Вересня 2021

У центрі Прилук зіткнулись позашляховик та легковик: є травмовані

У Чернігові створили електровелосипед, вантажопідйомністю до 500 кг ВІДЕО
13 Вересня 2021

У Чернігові створили електровелосипед, вантажопідйомністю до 500 кг

Старому пластику — нове життя: у Чернігові відкрилася майстерня «Plastic Fantastic» ВІДЕО
11 Вересня 2021

Старому пластику — нове життя: у Чернігові відкрилася майстерня «Plastic Fantastic»

Від поліції вимагають об’єктивного розслідування зґвалтування неповнолітньої дівчинки ВІДЕО
3 Вересня 2021

Від поліції вимагають об’єктивного розслідування зґвалтування неповнолітньої дівчинки

Голова ОДА виправлятиме ситуацію з проблемними будівництвами в області  ВІДЕО
1 Вересня 2021

Голова ОДА виправлятиме ситуацію з проблемними будівництвами в області ВІДЕО

В пам'ять про небесний батальйон: у Чернігові влаштували традиційний забіг на честь загиблих героїв ВІДЕО
28 Серпня 2021

В пам'ять про небесний батальйон: у Чернігові влаштували традиційний забіг на честь загиблих героїв

Як вчитель з Лосинівки став благодійником: Микола Шматок багато років допомагає лікарням та школам
28 Серпня 2021

Як вчитель з Лосинівки став благодійником: Микола Шматок багато років допомагає лікарням та школам

Скандальні забудови, мільйони туристів, невтішний прогноз бюджету: підсумки сесії міської ради Чернігова ВІДЕО
26 Серпня 2021

Скандальні забудови, мільйони туристів, невтішний прогноз бюджету: підсумки сесії міської ради

Восени чернігівців може очікувати суттєве підвищення тарифів на тепло ВІДЕО
25 Серпня 2021

Восени чернігівців може очікувати суттєве підвищення тарифів на тепло

Мегапопулярні курси самооборони для чернігівок повертаються ВІДЕО
21 Серпня 2021

Мегапопулярні курси самооборони для чернігівок повертаються

«Сюрприз» для водіїв-порушників Чернігова: у місті почав працювати «Каскад» ВІДЕО
21 Серпня 2021

«Сюрприз» для водіїв-порушників Чернігова: у місті почав працювати «Каскад»

Дивитися більше відео