Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:В мире, насыщенном стрессами и тревогами, появляются новые методы релаксации и самовыражения. Один из таких методов – рисование картин по номерам https://artstreet.com.ua/catalog/kartiny-po-nomeram. Эта форма искусства не только позволяет создавать красочные произведения, но и оказывает положительное воздействие на психологическое состояние человека.
Рисование картин по номерам нашло применение в психотерапии, становясь эффективным инструментом для облегчения стресса и повышения эмоционального благополучия. Этот метод терапии активно используется для лечения различных психологических состояний.
Одним из ключевых аспектов психологического эффекта рисования картин по номерам является создание атмосферы комфорта. Пациенты, часто сталкивающиеся с тревожностью или депрессией, находят уют и умиротворение в процессе создания картины. Это творческое занятие выполняется в условиях отсутствия стресса, что способствует погружению в процесс и снижению уровня тревожности.
Рисование картин по номерам требует внимания к деталям и точности выполнения каждого этапа. Этот процесс способствует фокусировке внимания, улучшению концентрации и развитию терпения. Долгие часы, проведенные над творением, способны отвлечь от повседневных проблем, позволяя разгрузить ум и освободить его от негативных мыслей.
Творчество всегда было средством выражения человеческих эмоций. Рисование картин по номерам предоставляет уникальную возможность выразить свои чувства и переживания, даже если человек не имеет художественного образования. Яркие краски и разнообразные оттенки позволяют передать эмоциональный фон, а сам процесс рисования становится своеобразной терапией самовыражения.
Рисование картин по номерам не только помогает в моменте, но и оказывает глубокое влияние на психологию человека в целом.
Способность создавать произведения искусства, даже при использовании готовых контуров, поднимает уровень самооценки. Постепенное развитие навыков рисования приводит к улучшению уверенности в своих силах, что может оказаться крайне важным в современном стремительном мире.
Рисование по номерам стимулирует креативное мышление и развивает воображение. Даже следуя предварительному контуру, художник в процессе создания придумывает свои цветовые решения, выбирает порядок заполнения элементов. Это разнообразие вариантов позволяет укрепить креативные способности и открыть новые горизонты в искусстве.
Часто люди испытывают трудности в выражении своей творческой сущности из-за страха перед неудачей. Рисование картин по номерам создает безопасное пространство для творчества, где нет места самокритике. Этот опыт позволяет преодолеть творческие блоки и вдохновиться для дальнейшего творчества.
Рисование картин по номерам – это не только увлекательное занятие, но и мощный инструмент воздействия на психологическое состояние. Способствуя релаксации, фокусировке внимания и эмоциональному самовыражению, эта форма творчества оказывает положительное влияние на психологию человека, помогая ему справиться с повседневными стрессами и улучшить качество жизни.
16 травня відбулося пленарне засідання вісімнадцятої сесії обласної ради, повідомляє прес-служба ОВА. На початку засідання голова Чернігівської обласної територіальної виборчої комісії Юрій Конопля повідомив про прийняття відповідних постанов про реєстрацію наступних депутатів обласної ради, через відкликання за народною ініціативою депутата Чернігівської обласної ради від політичної партії «Наш край» Григорія Данька та рішення Чернігівської обласної ради «Про
Чернігів надасть допомогу 13-ій бригаді «Хартія», яка зараз боронить Харківщину
На Чернігівщині впровадили графіки погодинного відключення електроенергії: коли й кому відключатимуть світло
Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+ для військовозобов'язаних, призовників та резервістів
«Зупинка імені Олександра Мацієвського»: у Ніжині встановлять автобусну зупинку від мами Героя
17 Травня 2024
17:15Основные принципы выбора антибиотиков для лечения бактериальных инфекций
16:18Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+ для військовозобов'язаних, призовників та резервістів
15:15Dr.Kadir B3: эффективное решение для проблемной кожи!
14:25«Зупинка імені Олександра Мацієвського»: у Ніжині встановлять автобусну зупинку від мами Героя
14:01Чудо морской техники - строительство «Титаника»
13:34Викрали планшет, 3 тисячі гривень та харчі: у Прилуках затримали двох підозрюваних у крадіжці з піцерії
12:11Реальные отзывы о Катерине Шухниной: обзор курса по криптотрейдингу
11:16Впала на вулиці: у Чернігові Патрульні допомогли жінці літнього віку, якій стало зле
10:22На Чернігівщині впровадили графіки погодинного відключення електроенергії: коли й кому відключатимуть світло
09:53Машины для мойки инвентаря и тары
09:30Майже 150 вибухів: росіяни з різних видів зброї обстріляли 10 сіл в прикордонні Чернігівщини
16 Травня 2024
18:00Терасна дошка гладка чи рифлена? Що обрати?
17:22Чернігів надасть допомогу 13-ій бригаді «Хартія», яка зараз боронить Харківщину
16:17Тренди на ринку смартфонів: чому старші моделі залишаються популярними?
15:16На сесії Чернігівської облради прийняли понад 50 рішень: деталі
14:18Тільки надійна гідравліка у продажу «Hydromarket»
13:36На Чернігівщині 11 шкіл з власними сонячними електростанціями
12:20Какие инструменты используют для обработки для мебели своими руками?
11:21У Носівці розшукали зниклого 8-річного хлопчика
10:18Боитесь покупать обувь онлайн? Sandalini спешит на помощь!
09:40Чотири медзаклади Чернігівщини отримали авто швидкої допомоги від уряду Кореї
10 Травня 2024
18:15Электрические, дизельные или газовые тепловые пушки: что лучше?
17:52Три Головні Причини Використовувати VPN
16:35На Чернігівщині під час поминальних днів поліція працюватиме в посиленому режимі
16:05Военная форма и бронежилеты для женщин
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS