Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Семейные отношения – это фундамент, на котором строится наша жизнь. Однако порой этот фундамент нуждается в укреплении и обновлении. Психологические игры могут стать эффективным инструментом для сближения членов семьи и улучшения взаимопонимания между ними. Если вы чувствуете, что вашей семье необходима помощь, обратитесь за помощью к такому специалисту как семейный психолог онлайн в Центре психологической помощи New Leaf. Специалисты центра помогут вам выбрать подходящие методики и игры для вашей уникальной ситуации.
Игровые техники в семейной психологии – это не просто развлечение. Они служат мощным катализатором для:
- Улучшения коммуникации между супругами;
- Развития эмпатии и взаимопонимания;
- Снятия эмоционального напряжения;
- Выявления скрытых проблем и конфликтов;
- Укрепления доверия и близости;
- Обучения навыкам совместного решения проблем;
Создания позитивных воспоминаний и традиций.
Регулярное использование психологических игр в семейном кругу способствует формированию более крепких и гармоничных отношений.
Семейная гармония часто кроется в простых, но эффективных практиках. Психологические игры предоставляют уникальную возможность для членов семьи лучше узнать друг друга, научиться эмпатии и совместному решению проблем. Рассмотрим три игры, которые могут стать отличным началом для укрепления семейных отношений.
Участники по очереди изображают различные эмоции, а остальные члены семьи должны их угадать и повторить. Эта игра помогает развить навыки распознавания и выражения чувств, что критически важно для здоровых семейных отношений.
Каждый член семьи записывает на листке бумаги проблему, с которой сталкивается. Затем все листки складываются вместе, и семья коллективно обсуждает каждую проблему, предлагая возможные решения. Это упражнение учит сотрудничеству и взаимоподдержке.
Один участник с завязанными глазами должен пройти импровизированный лабиринт, руководствуясь только словесными указаниями партнера. Эта игра укрепляет доверие и развивает навыки эффективной коммуникации.
Внедрение психологических игр в повседневную жизнь семьи может стать ключом к преодолению многих трудностей и созданию более глубоких, искренних отношений между всеми ее членами. Регулярное их проведение не только поможет решить существующие проблемы, но и предотвратит появление новых, создавая атмосферу открытости, доверия и взаимной поддержки. Пусть психологические игры станут для вашей семьи источником радости, сближения и роста, превращая каждый день в возможность укрепить ваши семейные узы.
На Чернігівщині наразі вживають заходів для посилення мобілізації. Про це під час брифінгу 24 жовтня сказав начальник обласної військової адміністрації В'ячеслав Чаус, повідомляє Суспільне Чернігів. «На сьогодні я не задоволений рівнем мобілізації і ми вживаємо заходів щодо її збільшення», – розповів Чаус. Він додав, що посилені заходи з мобілізації триватимуть до перемоги України. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: НА ЧЕРНІГІВЩИНІ
Наловили риби на 300 тисяч гривень: на Чернігівщині викрили двох рибалок. ФОТО
Поряд з тілом лежав ніж зі слідами крові: у Чернігові затримали чоловіка підозрюваного у вбивстві жінки
Росіяни з різних видів зброї обстріляли 5 сіл в прикордонній громаді Чернігівщини
На Чернігівщині стартувала осіння лісокультурна кампанія: що і скільки планують висадити
25 Жовтня 2024
16:30Психологические игры для укрепления семейных уз
15:18Поряд з тілом лежав ніж зі слідами крові: у Чернігові затримали чоловіка підозрюваного у вбивстві жінки
13:30Популярные коктейли, которые стоит попробовать каждому
12:25У Чернігові зупинили п’яного водія з гранатою у кишені
11:45Комплексне листове добриво: що це, призначення та використання
11:20На Чернігівщині утилізували понад 30 тонн небезпечних речовин
10:17На Чернігівщині посилилась мобілізація
09:55Мобільні платежі: зручність та безпека в одному додатку
09:30Росіяни з різних видів зброї обстріляли 5 сіл в прикордонній громаді Чернігівщини
24 Жовтня 2024
14:25Когда головокружение – сигнал серьезных проблем со здоровьем
12:25Наловили риби на 300 тисяч гривень: на Чернігівщині викрили двох рибалок. ФОТО
22 Жовтня 2024
16:30Таємниці BIOS - налаштування, які допоможуть розкрити прихований потенціал ноутбука
15:25На Прилуччині в ДТП травмувалися троє людей
14:15На Чернігівщині знешкодили бойову частину крилатої ракети, яка не здетонувала. ФОТО
12:55Чому ветеринари рекомендують спеціальний корм для котів після стерилізації
12:22З Єськова до «Епіцентру»: у Чернігові планують запустити новий маршрут
11:22На Чернігівщині стартувала осіння лісокультурна кампанія: що і скільки планують висадити
11:00Какие экскаваторы подходят для землеройных работ в труднодоступных местах?
10:20У Чернігові найближчим часом розпочнуть ремонт дороги на Єськова
10:00Загадочная история создания первых кварцевых часов
09:40У Ніжині під час пожежі знайшли тіло 60-річного чоловіка
21 Жовтня 2024
19:11Росіяни обстріляли село в Чернігівському районі: травмована жінка
17:15Що таке сертифікат ISO 9001?
16:22З прикордонного села на Чернігівщині евакуювали жінку з трьома неповнолітніми дітьми
15:00Что нужно знать о мотоблоках Zubr
Дивитися більше новинБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні