Красота – это прежде всего здоровье. Красота рук – это не только своевременный маникюр, но и здоровая подпитанная кожа здорового цвета, крепкие ногти без слоения и надломов. Зимой такое состояние поддерживать труднее, поэтому уход должен быть усиленным. Разберемся, как ухаживать за ногтями зимой, чтобы руки были здоровыми и привлекательными.

Главные враги

Зимой у наших рук два главных врага – сухость и недостаток микроэлементов. Исходя из этого стремимся помочь нашим ручкам.

Не забывая о том, что здоровье – это прежде всего изнутри, следим за питанием. Чтобы ногти были здоровыми, на вашем столе должны быть:

• - яйца,
• - сыр,
• - гречка,
• - шпинат,
• - морковь,
• - морепродукты.

Выбирая витамины, ищите наличия железа и L-цистеина.

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, важно также следить за зоной кутикулы. Стандартный уход за ними после маникюра зимой – масло для кутикулы. Такой небольшой прием может стать секретом красоты вашего маникюра: это сохраняет свежесть маникюра и одновременно укрепляет ногти. С той же целью используют сыворотку для кутикулы.

Мало кто знает, что не только руки нуждаются в увлажнении. Увлажняющий крем используйте для увлажнения кутикул и ногтей. Зимой, когда выходите на улицу, можно увлажнить ногти бальзамом для губ.

Ежедневно используйте увлажняющий крем, носите перчатки на улице, надевайте дома хлопчатобумажные перчатки после нанесения крема.

Как улучшить состояние ногтей зимой

Чтобы укрепить ногти зимой, делайте массаж кутикулы, парафиновые и масляные ванны.

Массаж кутикул делают ежедневно, время от времени применяя скраб.

Парафин используется и для укрепления, и для лечения ногтей, и является салонной процедурой, которую легко можно организовать дома. Проводить ее рекомендуют 2-3 раза в неделю.

Полезно будет также устраивать иногда масляные ванночки, которые еще называют горячим маникюром. Для этого масло авокадо, оливковое или миндальное нагревают на водяной бане до температуры 40-50 градусов и опускают в него руки на 15-25 минут, после чего обрабатывают кутикулу палочкой.

Как предотвратить неприятности

Не только зимой, но и круглый год нужно защищать свои руки от вредных воздействий. Работы по дому желательно делать в перчатках; комнату увлажнять и проветривать; пилочку следует использовать грамотно – не подпиливать влажные ногти и пилить по направлению только в одну сторону, а не туда-сюда.