Новый прыщ всегда раздражает, а осознание того, что он вызовет шрам, - еще большее разочарование. Мы все испытали этот момент: вы отшелушили, вылечили пятна, избегали выдавливания, и, наконец, ваши прыщи начали исчезать - за исключением того, что вместо того, чтобы полностью зажить и позволить вашей коже вернуться в предыдущее состояние, он оставляет темный след, который так же заметен и раздражает, как и сам прыщ. Не все прыщи оставляют след, но достаточно, и не всегда до конца ясно, после каких именно образуется рубец и почему.

Это проблема, с которой я сталкивалась более чем несколько раз в своей жизни, как в подростковом возрасте, так и в последнее время. Даже когда моя кожа чистая, без активных прорывов, у меня все еще есть как 12-летние шрамы, так и более новые. Некоторые из них приподняты, некоторые плоские, а некоторые впавшие. И хотя красную отметку можно закрыть тональным кремом или консилером, подделать гладкую текстуру кожи непросто. И, конечно, вам вообще не нужно ничего прикрывать. Но я хочу.

Однако не все мои шрамы появились из-за прыщей, и я часто задавалась вопросом, не делаю ли я неосознанно что-то, что мешает им оставить след. Я стараюсь относиться ко всем одинаково с помощью точечных средств, избегая прикосновения к ним или щелчка, но все же некоторые остаются на моей коже годами, а другие исчезают без следа.

Чтобы понять, почему это происходит, я обратилась к экспертам, чтобы выяснить, почему только некоторые прыщи оставляют шрамы - и, если есть что-то, что мы можем сделать, чтобы помочь. Ниже их советы

Причины появления

По словам экспертов, любое высыпание может вызвать шрам, даже если вы вообще не прикасаетесь к лицу, пока оно активно, но кисты, как правило, оставляют следы больше всего. Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей Рене Руло говорит, что проблема в воспалении, которое повредило кожу, как порез в другом месте на теле. «Красные или темные шрамы и следы от прыщей являются результатом воспаления в дерме, которое заставляет кожу производить пигментные клетки», - говорит она. «Кроме того, капилляры расширяются или даже могут разорваться во время цикла появления пятен, что вызывает дополнительное покраснение.

За прыщами необходимо правильно ухаживать, чтобы ускорить процесс увядания и заживления, чтобы предотвратить долгосрочное повреждение».

По словам Руло, это может произойти с любым прыщиком, каким-либо образом травмирующим кожу. «Если инфекция проникнет через поверхность кожи, она автоматически вызовет реакцию меланина. Если это была киста, которая никогда не прорывалась, шишка (воспаление) под ней растягивалась и повреждала окружающие ткани, что затем приводило к увеличению активности меланина», - объясняет она. «К сожалению, даже если вы будете осторожны и не будете выдавливать прыщи, вы все равно можете получить темное, обесцвеченное пятно».

Хорошая новость заключается в том, что меньше проблем с прорывами должно обеспечить более быстрое восстановление. «Что касается хронических и тяжелых кистозных высыпаний, они могут быть постоянными», - говорит Руло. «Но длительное использование ретиноидов и профессиональных процедур может помочь минимизировать их внешний вид, сгладив текстуру кожи».

Косметический дерматолог из Нью-Йорка Мишель Грин, доктор медицины, соглашается, говоря: «Как правило, шрамы от прыщей имеют тенденцию быть пустулезными или кистозными, потому что они инфицированы. Комедональные прыщи, которые в основном состоят из белых или черных точек, гораздо реже образуют рубцы». Однако, по ее словам, прикосновение к коже при появлении белой или черной точки - это гарантированный способ оставить шрам, опять же из-за того, что это травмирует кожу и вызывает воспалительную реакцию.

Как избежать

К сожалению, здесь ответ не намного лучше. Если прыщи кистозные или если они выходят на поверхность, вы можете быть уверены, что повреждение оставит какой-то след - по крайней мере, ненадолго. «Прыщи вызывают травмы кожи, это форма травмы, и в результате всегда будут какие-то воспаленные рубцы», - говорит Руло.

Доктор Грин добавляет: «Если на коже появляются гнойничковые или кистозные прыщи, или кажется, что у вас могут появиться рубцы, то пора проконсультироваться с сертифицированным дерматологом. Могут быть полезны такие решения, как хирургия и инъекции кортизона для лечения этих кист, а также пероральные антибиотики, ретиноиды, аккутан или гормональное лечение, такое как спиронолактон или противозачаточные таблетки».

Лучшие способы удаления

К счастью, эта новость не такая мрачная. То, что у вас остались шрамы от прыщей, не означает, что вам нужно ждать месяцами, а иногда и годами, пока они исчезнут. Существуют процедуры, которые помогают осветлить шрамы или даже полностью избавиться от них, и то, что вы выберете, в основном зависит от вашего типа кожи и рубцов.

Наполнители

«Очень глубокие рубцы могут быть заполнены, поскольку коллаген был потерян из-за рубцевания», - говорит Грин. «В зависимости от глубины и типа шрамов существуют разные наполнители, такие как Bellafill, Restylane и Sculptra, которые очень эффективны. Обработка неровностей поверхности лазерами потрясающе сглаживает текстуру и шрамы от прыщей. Красные и келоидные рубцы лучше всего поддаются лечению лазером V-Beam, так как это золотой стандарт уменьшения покраснений и их устранения».

Рацион питания

По словам Торнфельдта, ваше питание и добавки, которые вы принимаете, могут иметь какое-то отношение к тому, насколько быстро заживут ваши шрамы. «Существуют добавки, которые могут помочь улучшить восстановление кожи, такие как цинк (в идеале пиколинат), глюкозамин плюс МСМ и пептиды коллагена перорально, - говорит он. - Продукты с низким содержанием кофеина, алкоголя и молочного шоколада обладают противовоспалительным действием».

Изменения образа жизни

Избегание солнца также поможет ускорить заживление, поэтому не экономьте на солнцезащитном креме. Как говорит Руло: «С момента восхода солнца и до заката весь дневной свет, попадающий на вашу кожу, даже в пасмурный день зимой, не дает заснуть темным пигментным клеткам. Солнцезащитный крем дает им возможность уменьшить шрамы от прыщей», - объясняет она. «Конечно, добавление отшелушивающего продукта и продукта для осветления кожи значительно ускорит исчезновение шрамов от прыщей, но если бы мне пришлось выбирать только один, я бы выбрала солнцезащитный крем».

Продукты по уходу

«Я рекомендую наносить на кожу обычную кислотную сыворотку, как обычно, а затем увлажняющий крем», - предлагает Руло. «Затем немедленно протрите рубцовую область влажным ватным тампоном, чтобы удалить ранее нанесенные продукты. Нанесите очень тонкий слой геля для осветления. Рекомендуется использовать этот гель не чаще четырех ночей в неделю. Шрам очень нежный, и вы не хотите вызывать раздражение. Если появляется покраснение или раздражение, сократите использование или полностью прекратите».

В завершение

В конце концов, важно помнить, что у всех нас есть шрамы от прыщей, и даже если у вас их несколько - или больше, чем несколько, как в моем случае! - это обычное дело. И, если хотите, вы можете сделать многое, чтобы помочь им исчезнуть.

Записывайтесь на прием в киевский центр “DellaRossa”, где опытные специалисты подберут для вас лучшие варианты коррекции.