Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Культура сна – это настоящая наука, к постижению которой необходимо подходить ответственно и с полной серьезностью. Ни для кого не секрет, что качество жизни напрямую связано с режимами отдыха и бодрствования, поэтому спальное место должно быть максимально удобным.
На рынке мебели и аксессуаров для сна большой популярностью пользуются беспружинные матрасы. Такие изделия просто необходимы людям с различными заболеваниями позвоночника, а еще они экологичны и способны обеспечить комфортные условия для отдыха. В большом ассортименте беспружинные матрасы можно найти в специализированном интернет-магазине, где представлены высококачественные товары брендов-производителей, заслуживших любовь и доверие своих покупателей.
Люди, отличающиеся высокой чувствительностью вестибулярного аппарата, смогут по достоинству оценить все преимущества таких матрасов. В силу отсутствия пружинного блока в основе изделия, при смене позы лежащего на матрасе человека, не возникает колебаний и вибраций.
По степени жесткости внутреннего наполнителя беспружинные матрасы могут быть мягкими, жесткими и средней жесткости. Каждый вариант имеет свои ортопедические особенности.
Такие изделия используют реже других, поскольку они выдерживают относительно небольшой вес. При существенных нагрузках матрас может деформироваться. Мягкую основу для организации спального места ортопеды рекомендуют людям пожилого возраста и пациентам с заболеваниями поясничного отдела позвоночника.
Не подойдет мягкий матрас детям и подросткам. Осанка в нежном возрасте только формируется, поэтому спальное место должно быть умеренно твердым.
Для детского позвоночника – это идеальный вариант, который выполняет поддерживающую функцию. Такой матрас способен предотвратить развитие сколиоза и других заболеваний позвоночника.
Это хороший вариант для всех людей, которые не имеют специфических заболеваний позвоночника, серьезных травм спины и проблем с лишним весом. Перед покупкой матраса средней жесткости и без пружинного блока можно проконсультироваться с ортопедом.
Такие изделия рекомендованы для сна детей, которые не достигли трехлетнего возраста, взрослых людей с лишним весом или неправильной осанкой. За счет жесткости спального места слабый позвоночник получает необходимую поддержку.
Находясь во время сна в анатомически правильном положении, утром любой человек будет чувствовать себя отдохнувшим. Жесткие матрасы подходят для людей, желающих существенно повысить качество ночного отдыха.
Блоки без пружин заменяет специальный наполнитель. В качестве внутреннего наполнения могут использоваться различные материалы.
Для наполнения внутреннего блока производители используют:
Каждый вариант имеет свои особенности. Кокосовый наполнитель экологичен и отлично вентилируется, а еще – это материал, обеспечивающий правильный теплообмен. Натуральный латекс не провоцирует аллергию, пропускает воздух и обладает отменными ортопедическими свойствами. Специальная пена отличается пористостью, что делает матрас “дышащим”. Пенный наполнитель придает изделию мягкость и упругость.
Современный рынок беспружинных матрасов предлагает богатый выбор изделий для комфортного сна и отдыха. Выбрав изделие согласно особенностям своего организма, можно раз и навсегда решить большое количество проблем, связанных с травмами и болезнями позвоночника. Удачно подобранный матрас может облегчить борьбу с бессонницей и хронической усталостью.
Протягом 30 квітня російські війська сім разів з різного виду озброєння атакували прикордоння Чернігівської області. Зафіксовано 20 вибухів. Про це повідомляє Північний кордон. Держприкордонслужба на своїй сторінці у Facebook. Новгород-Сіверська громада: у напрямку села Мамекине — один вибух: вибуховий пристрій, скинутий з БпЛА; у напрямку села Ямне — чотири приходи, ймовірно, НАР з літака; у напрямку села Ясна Поляна — два приходи,
Сім'ям загиблих через ракетний удар у Чернігові передали гроші, які зібрали Дорофєєва і Лебіга на благодійному стрімі
Смертельна пожежа у Ніжині: мати загинула, 5-річна дитина у лікарні
Медичні інститути Києва отримали цінні вантажі від Валерія Дубіля та благодійників
Смертельна ДТП на Корюківщині: мікроавтобус зіткнувся із трактором. ФОТО
2 Травня 2024
17:17Meest Shopping: доставка товаров в Украину из США
13:33Оптимізація бізнесу: використання програм обліку товару для підвищення ефективності
09:30Внутриматочная спираль: как это работает?
1 Травня 2024
14:30Медичні інститути Києва отримали цінні вантажі від Валерія Дубіля та благодійників
11:30Смертельна пожежа у Ніжині: мати загинула, 5-річна дитина у лікарні
10:00Ракетний удар «Іскандером», з безпілотника, літака та мінометів: росіяни атакували 3 громади в прикордонні Чернігівщини
30 Квітня 2024
15:28Смертельна ДТП на Корюківщині: мікроавтобус зіткнувся із трактором. ФОТО
14:22Ніжинець зберігав вдома незаконну зброю та боєприпаси. ФОТО
13:33Mercedes Benz G-Class: ідеальний синтез стилю та функціональності
12:15У Варвинській громаді відремонтували шкільне укриття за майже 3 мільйони гривень. ФОТО
11:30На прикордонні Чернігівщини росіяни атакували будівлю зерноскладу. ФОТО
10:18Первый займ без высоких процентов на Finsfera
09:50У Мені велосипедист загинув під колесами легковика
29 Квітня 2024
17:22На Чернігівщині 11 шкіл в 9 громадах запустять власні сонячні електростанції
16:30У Корюківському районі в Десні потонув чоловік
16:00Какой проходной балл на НМТ в 2024 году
15:25Вміст алкоголю перевищував норму у 10 разів та віз дитину поза кабіною: на Чернігівщині зупинили п’яного водія трактора
14:15В небі над Чернігівщиною Сили оборони збили крилату ракету
14:05Преимущества и недостатки популярных грузовых шин в Украине
13:33Сім'ям загиблих через ракетний удар у Чернігові передали гроші, які зібрали Дорофєєва і Лебіга на благодійному стрімі
12:2013-річна донька найстаршої породіллі Підвербної переїхала до нової родини у Чернігові
12:00Як вибрати стильні та надійні вхідні двері для вашого будинку?
11:19Ознак безпосередньої підготовки росіян до наступальних дій на Півночі України немає, – Сирський
10:17У Ніжині освятили Алею Героїв. ФОТОфакт
09:50Градирні - основний елемент для контролю температурного режиму в промислових процесах
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS