Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Переведення годинника на літній час у 2016 році в Україні відбудеться в ніч на 27 березня.
Завтра о 3 годині ранку необхідно перевести стрілки годинника на годину вперед.
Як багатьом відомо, в Україні збиралися скасувати закон про перехід на літній і зимовий час. Проте 18 жовтня 2015 року ця постанова була анульована, і, відповідно, на сьогодні необхідність у переході на літній/зимовий час в українців зберігається.
Кожен раз, коли виникає необхідність в переході на літній або зимовий час, усі задають цілком логічне запитання - а навіщо це потрібно, і чи потрібно взагалі. Адже, згідно з дослідженнями вчених, такі переходи негативно позначаються на самопочутті і здоров'я громадян. А для людей похилого віку та дітей, щоб звикнути до нових змін можуть знадобитися місяці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чернігівець знайшов у штанях з секонд-хенду 380 гривень
Найголовніша причина, якої виправдовують перехід на літній час - економія електроенергії. Адже якщо перевести стрілки годинника вперед, то середньостатистичний громадянин буде вставати вже, коли електроенергія, по суті, і не потрібна. Так, згідно з підрахунками, було встановлено, що економія електроенергії становить 2%. Але ось, переводячи вже стрілки назад, економія електроенергії зводиться до 0%, адже витрати електрики збільшуються, а з ними і проблеми зі здоров'ям. Тому, як ми бачимо, єдині, хто отримує вигоду з переходів на літній і зимовий час - це виробники ліків.
Багато країн ще не відмовилися від необхідності переходу на літній і зимовий час. Тому проблема адаптації до змін у часі залишається актуальною як ніколи. Адже недоліки відчувають не тільки астрологи при складанні гороскопів, а й звичайні люди. Постійні стреси, недосипання тощо призводять до підвищеної стомлюваності, зниження ККД, збільшення серцево-судинних захворювань.
«У березні стрілки годинника переводяться на годину вперед. Тому ми раніше встаємо, раніше йдемо і повертаємось з роботи. На мою думку, восени усі ці зміни організм гірше переносить, аніж на весні.
Після літнього відпочинку багато хто важко переносить осіннє переведення годинника і звертається до лікарів за допомогою. До того ж, восени рано темніє, а ще додаткове переведення годинника наводить на людей депресивний стан.
Весною з цим проблем майже немає. Так, звичайно, у людей змінюються біоритми. Але для працюючого населення, на мою думку, ще навіть краще, бо збільшується світовий день і можна більше чого встигнути», - розказала завідувач терапевтичного відділення поліклініки №3 Валентина Вамуш.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чернігівців померло більше, ніж народилось
Безумовно, переводячи стрілки годинника на годину раніше або пізніше, шкоди чи користі людство отримує більше - сперечатимуться ще роками. А закони про перехід на літній і зимовий час будуть ще кілька разів скасовувати і відновлювати. Якщо неможливо змінити обставини, потрібно вчитися до них підлаштовуватися, і намагатися знижувати їх шкідливий вплив на ваш організм.
Ми звернулися до чернігівців із запитанням, як же вони підлаштовуються під зміну часу.
Ірина Галайко, в декреті:
У нашій родині цей процес відбувається безболісно. Часто сам по собі організм дітей вимагає переведення годинників, наприклад, діти за місяць-півтора до переведення годинників починають лягати спати о 20.00 і тільки переведення годинників допомагає змістити час укладання спати до 21.00 і навпаки.
А ось моя мама, наприклад, дуже болісно переносить цей процес і дуже довго адаптується.
Володимир Іващенко, водій:
Я працюю далекобійником і тому дуже важко адаптуватися під зміну часу. Організм звикає до певного режиму дня і коли відбуваються якісь зміни, я почуваю себе погано. Особисто я знаю багато людей, які проти постійного переведення годинника, вони скаржаться на погіршення самопочуття через це.
Катерина Польова, студентка:
Переведення годинника, це, на мою думку, добре. На одну годину стає більше часу на корисні справи. Я жайворонок по натурі і тому усі важливі справи люблю робити в першій половині дня. Тим паче попереду весна і чудові літні дні, коли по максимуму можна провести час на свіжому повітрі. Тому, особливих змін в організмі не відчуваю, до нового темпу життя звикаю десь за тиждень.
Василь Макаренко, підприємець:
Мені переведення годинника підходить – вже місяць не можу зранку нормально спати, адже постійно прокидаюся з першими променями сонця. Що стосується економії, я не впевнений, що вона діє, однак біологічно, дійсно, відчувається – прийшов час змінити розпорядок дня.
******
Приблизно за тиждень до цієї події усі починають гадати: а в якому напрямку переводити годинник - вперед або назад. Для цього використовують спеціальні віршики. Ми вам пропонуємо запам’ятати один із таких, щоправда, на російській мові.
Слова «Весна» і «Вперед» починаються на одну й ту ж саму букву «В» - тому навесні годинник переводять на 1 годину вперед. Слова «Осінь» і «Обратно» починаються на букву "О" тому годинник переводять на 1 годину назад або «Обратно»:
«Весной – Вперёд, Осенью – Обратно».
Протягом 30 квітня російські війська сім разів з різного виду озброєння атакували прикордоння Чернігівської області. Зафіксовано 20 вибухів. Про це повідомляє Північний кордон. Держприкордонслужба на своїй сторінці у Facebook. Новгород-Сіверська громада: у напрямку села Мамекине — один вибух: вибуховий пристрій, скинутий з БпЛА; у напрямку села Ямне — чотири приходи, ймовірно, НАР з літака; у напрямку села Ясна Поляна — два приходи,
Сім'ям загиблих через ракетний удар у Чернігові передали гроші, які зібрали Дорофєєва і Лебіга на благодійному стрімі
Смертельна пожежа у Ніжині: мати загинула, 5-річна дитина у лікарні
Медичні інститути Києва отримали цінні вантажі від Валерія Дубіля та благодійників
Смертельна ДТП на Корюківщині: мікроавтобус зіткнувся із трактором. ФОТО
1 Травня 2024
14:30Медичні інститути Києва отримали цінні вантажі від Валерія Дубіля та благодійників
11:30Смертельна пожежа у Ніжині: мати загинула, 5-річна дитина у лікарні
10:00Ракетний удар «Іскандером», з безпілотника, літака та мінометів: росіяни атакували 3 громади в прикордонні Чернігівщини
30 Квітня 2024
15:28Смертельна ДТП на Корюківщині: мікроавтобус зіткнувся із трактором. ФОТО
14:22Ніжинець зберігав вдома незаконну зброю та боєприпаси. ФОТО
13:33Mercedes Benz G-Class: ідеальний синтез стилю та функціональності
12:15У Варвинській громаді відремонтували шкільне укриття за майже 3 мільйони гривень. ФОТО
11:30На прикордонні Чернігівщини росіяни атакували будівлю зерноскладу. ФОТО
10:18Первый займ без высоких процентов на Finsfera
09:50У Мені велосипедист загинув під колесами легковика
29 Квітня 2024
17:22На Чернігівщині 11 шкіл в 9 громадах запустять власні сонячні електростанції
16:30У Корюківському районі в Десні потонув чоловік
16:00Какой проходной балл на НМТ в 2024 году
15:25Вміст алкоголю перевищував норму у 10 разів та віз дитину поза кабіною: на Чернігівщині зупинили п’яного водія трактора
14:15В небі над Чернігівщиною Сили оборони збили крилату ракету
14:05Преимущества и недостатки популярных грузовых шин в Украине
13:33Сім'ям загиблих через ракетний удар у Чернігові передали гроші, які зібрали Дорофєєва і Лебіга на благодійному стрімі
12:2013-річна донька найстаршої породіллі Підвербної переїхала до нової родини у Чернігові
12:00Як вибрати стильні та надійні вхідні двері для вашого будинку?
11:19Ознак безпосередньої підготовки росіян до наступальних дій на Півночі України немає, – Сирський
10:17У Ніжині освятили Алею Героїв. ФОТОфакт
09:50Градирні - основний елемент для контролю температурного режиму в промислових процесах
09:25На Чернігівщині браконьєр за 74 рибини заплатить штраф на майже 120 тисяч гривень
26 Квітня 2024
16:32Шукали цілу ніч рятувальники, поліцейські та кінологи: на Чернігівщині повернули додому двох зниклих дітей
15:15У Ніжині 23-річний водій на легковику збив велосипедистку на пішохідному переході: жінка в лікарні
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS