Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:
Чи корисні взагалі крупи та у яких кількостях їх краще вживати? Чи підходять вони для вживання людям на дієті? Які каші найкорисніші для дітей? Відповімо на ці питання, а також розкажемо, у яких кількостях краще споживати ці продукти. Якісні крупи оптом ви можете придбати на оптовій базі продуктів харчування «Чудо-Нива». Тут вам запропонують і цукор, сіль, олію, а також великий вибір промтоварів оптом. Вся продукція, представлена виробником, відповідає вимогам ДСТУ та представлена в магазинах Рівного, Новоград-Волинського та Луцька. Виробник пропонує доставку продукції в межах України.
Детальніше розповімо про декілька видів круп, які пропонує виробник Чудо-Нива:
Кожна крупа має ряд корисних властивостей. Зупинимося на них більш детально.
Найчастіше на українських столах можна побачити саме гречану кашу. Та чи справді вона така корисна? Якщо порівнювати з іншими крупами, то гречка й справді має ряд переваг. Вона не лише низькокалорійна, але й містить дуже велику кількість вітамінів, у тому числі вітаміни групи B, C та E. Окрім цього, у ній є й велика кількість мінералів, у тому числі заліза, калію, магнію та фосфору. Гречана каша чудово підходить для харчування людям з діабетом, людям, котрі сидять на дієті та дітям навіть у самому ранньому віці. Ви можете купити гречку відмінної якості у виробника Чудо-Нива. Компанія пропонує широкий асортимент круп оптом: не лише гречку, а й булгур, рис, перлову, манну, ячну крупу та льон. Всі ці продукти є не лише якісними, а й дуже корисними.
Дуже корисною є зелена гречка. У чому ж її перевага над обсмаженою гречкою? Зелена гречка не проходить промислової обробки, а тому зберігає максимум корисних властивостей. Такий продукт містить клітковину, рутин, має високий вміст білка та допомагає знизити рівень холестерину. Окрім цього, зелена гречка містить у собі менше вуглеводів, аніж інші крупи. Страви, приготовані з неї, дають можливість надовго отримати відчуття ситості, та при цьому такі страви ніколи не зможуть викликати у вас відчуття тяжкості у шлунку!
Є декілька видів вівсяної крупи: цільна, дроблена, а також плющена. Плющена вівсянка зустрічається в магазинах найчастіше, адже її можна найшвидше приготувати. До того ж, вона входить до багатьох швидких сніданків, які можна купити готовими у магазинах. Але чи є саме плющена вівсянка найкориснішою?
Плющена вівсянка, яка ще називається геркулесом і часто зустрічається в готових сніданках, є найменш корисною. Чому? Таке зерно максимально оброблене, тому менш корисне, аніж цільна крупа.
Також геркулесова каша містить велику кількість глютену. До того ж, у геркулесову кашу ми часто додаємо молоко, масло, а ці продукти збільшують її калорійність. Тому каша з цільних зерен вівса буде набагато кориснішою.
Загалом же, у вівсяній крупі містяться вітаміни групи B, E, PP, а також мінерали – кальцій, калій, цинк, натрій. Купити таку крупу можна у виробника Чудо-Нива. В його асортименті – не лише якісні вагові крупи, а й кондитерські та макаронні вироби, консерви, чай, кава, спеції. Окрім продуктів харчування у виробника Чудо-Нива можна купити й якісні промтовари оптом – сірники, банки, металеві кришки, туалетний папір, мішки.
Така крупа хоч і з’являється на столах більшості українських сімей дещо рідше за гречану та вівсяну, але також варта уваги, адже має ряд корисних властивостей. Так, вона містить вітаміни групи B, C, E, K та PP, а також досить широкий перелік мінералів – магнію, калію, селену та заліза.
Але чи корисна вона та як часто її варто вживати? Вона добре впливає на процес травлення, адже за рахунок наявності у її складі великої кількості клітковини допомагає людському кишечнику позбавитись від шкідливих речовин. Вона низькокалорійна та підходить для людей, які мають непереносимість глютену.
Корисні крупи, соки, консерви, кондитерські вироби, а також промтовари оптом ви можете замовити у виробника Чудо-Нива. Продукція компанії відповідає найвищим стандартам якості, а доставка здійснюється по всій території України.
У Чернігові запрацює новий тролейбусний маршрут №1 «Діагностичний центр – мікрорайон «Шерстянка» (через вул. П’ятницьку, Тероборони, просп. Перемоги)». Таке рішення ухвалили на засіданні виконкому Чернігівської міської ради 24 квітня. Про це повідомив в.о. міського голови Олександр Ломако у своєму каналі в Telegram. «Він з‘єднає Шерстянку, яка до цього ніколи не мала тролейбусного сполучення, через Подусівку
Безпечний Великдень: на Чернігівщині рятувальники перевіряють дотримання пожежної безпеки в храмах
Обороняв Чернігівщину: президент вручив нагороду Героя України батьку загиблого воїна
Лікарні Чернігівщини та Сумщини отримали медичні вантажі — гуманітарну місію очолив Валерій Дубіль
Рух транспорту вулицею Любецькою у Чернігові планують відкрити наприкінці травня
26 Квітня 2024
11:20У Бобровицькій лікарні діятиме бактеріологічна лабораторія
10:17«Шайтан-машина»: фермер із Сосниччини привіз у Корюківку пристрій, що нарізає стрічки для маскувальних сіток
10:00Межкомнатная дверь в Харькове от Terminus подойдет для любого интерьера
09:20Безпечний Великдень: на Чернігівщині рятувальники перевіряють дотримання пожежної безпеки в храмах
25 Квітня 2024
17:30У Чернігові чоловік вдарив ножем знайомого у живіт: травмований у лікарні
16:22Рух транспорту вулицею Любецькою у Чернігові планують відкрити наприкінці травня
16:00Офтальмологічне обстеження зору та його вплив на здоров’я очей
15:15Лікарні Чернігівщини та Сумщини отримали медичні вантажі — гуманітарну місію очолив Валерій Дубіль
15:00Пародонтолог в Киеве: эффективное лечение десен для здоровья вашей улыбки
14:20З’єднає Шерстянку з Бобровицею: у Чернігові запрацює новий тролейбусний маршрут
13:33На Чернігівщині рятувальники отримали два пожежні автомобілі від благодійників
12:22У Чернігові триває підготовка до поминальних днів на кладовищах
11:20Безоплатне протезування в Україні: куди звертатись та які документи потрібні
10:17Ракетний удар по Чернігову: з 28 пошкоджених будинків, з одного двоповерхового, відселили мешканців
09:25Мобільні медичні бригади відвідали Стольне та Варву на Чернігівщині
24 Квітня 2024
17:17Грант на відновлення може отримати бізнес, який постраждав під час ракетних ударів 17 квітня по Чернігову
16:16У Чернігові та області 25 квітня очікується туман
15:17На Чернігівщині піротехніки вилучили 17 вибухонебезпечних предметів
14:25На зупинках громадського транспорту у Чернігові з'являться термінали для придбання та поповнення транспортних карток
13:30Нецензурно лаявся, принижував та ображав: на Чернігівщині повідомили про підозру чоловіку, який знущався зі своєї матері
12:22Додали 60 світлин: на Алеї Героїв у Чернігові оновили фотовиставку, присвячену загиблим захисникам. ФОТО
11:1560 вибухів за добу: росіяни з різних видів зброї атакували прикордоння Чернігівщини
10:18Обороняв Чернігівщину: президент вручив нагороду Героя України батьку загиблого воїна
09:25На Чернігівщині патрульні «спіймали» водія, який перевозив 100 літрів спирту
23 Квітня 2024
17:15Вибір надійних вхідних дверей: Обираємо зламостійкі двері правильно!
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS