Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Відновлення емоційного зв'язку в стосунках часто вимагає часу, терпіння та зусиль обох партнерів. Важливо розуміти, що навіть у найміцніших парах можуть виникати періоди віддаленості. Якщо ви хочете додати новизни та відчути знову близькість, можна звернути увагу на інтернет-магазин "Перчинка", який пропонує широкий асортимент товарів для дорослих, які можуть допомогти вам у цьому.
Детальніше з товарами магазину можна ознайомитись за посиланням https://perchinka.ua/.
Глибокі та відверті розмови є основою для будь-яких відносин. Важливо регулярно знаходити час для спілкування з партнером, обговорюючи не лише повсякденні справи, а й почуття, сподівання, страхи та мрії. Це допоможе краще розуміти один одного та зміцнити емоційний зв'язок.
Проводити час разом — важливий крок до відновлення та підтримки емоційного зв'язку. Спільне проведення часу, заняття улюбленою справою або хобі може зблизити і відновити втрачену близькість. Чи то мистецтво, спорт, або подорожі, спільні інтереси зміцнюють взаєморозуміння і емоційний зв'язок
Фізичний контакт має велике значення для підтримки інтимності у стосунках. Обійми, поцілунки, тримання за руки — все це допомагає відчувати емоційну близькість і підтримує відносини. Не забувайте про важливість інтимних стосунків, які є основою здорових і міцних відносин. Регулярне фізичне вираження любові не лише зміцнює емоційний зв'язок, але й сприяє зниженню стресу та покращенню настрою обох партнерів.
Іноді зміна обстановки може допомогти освіжити відносини. Сплануйте відпустку або невеликий вікенд удвох, щоб відновити емоційний зв'язок, відпочити від буденності та повноцінно насолодитися компанією одне одного. Вибір місця, яке має особливе значення для вас обох або відвідування нових місць, які ви завжди хотіли побачити разом, може стати незабутнім досвідом, який підживить ваші відносини та зміцнить взаєморозуміння.
Щоденна увага до невеликих вчинків вашого партнера, таких як приготування ранкової кави або згадка про важливу подію, є ключовою для зміцнення стосунків. Важливо регулярно підкреслювати свою вдячність і підтримку:
- Висловлюйте подяку за дрібні радощі.
- Демонструйте захоплення та підтримку їхнім зусиллям.
- Стимулюйте їх до нових звершень.
- Будьте поруч у складні моменти.
Зміцнення емоційного зв'язку — це постійний процес, що вимагає терпіння, розуміння та бажання докладати спільних зусиль. Регулярне висловлення вдячності, підтримка у всіх починаннях, та спільне вирішення проблем сприяють глибокому і тривалому зв'язку. Не забувайте, що кожен новий день надає вам можливість знову любити, поважати та цінувати одне одного.
Кількість травмованих через нічну атаку російських "Шахедів" по Ніжину в ніч на 26 липня зросла. Гуртожиток, в який було влучання, непридатний для проживання. Про це розповів міський голова Ніжина Олександр Кодола, повідомляє Суспільне. "Зараз займаємось ліквідацією наслідків атаки. Сам будинок сильно постраждав. Займаємось відселенням людей. У гуртожитку проживали переживали люди пенсійного віку. Там було 24 квартири. Будемо забивати двері,
У Чернігові погасили марку, присвячену військовим та цивільним лікарям
На Чернігівщині браконьєр за 20 рибин заплатить понад 33 тисячі гривень штрафу
Житель Прилуччини зберігав вдома 5 магазинів до автомата та корпус ручної гранати
Росіяни зі ствольної артилерії та мінометів атакували 4 громади в прикордонні Чернігівщини
26 Липня 2024
17:33Как избежать распространенных ошибок в выпечке: советы профессионалов
16:22Житель Прилуччини зберігав вдома 5 магазинів до автомата та корпус ручної гранати
16:00Топ-5 бестселерів серед чоловічих ароматів
15:15У Чернігові погасили марку, присвячену військовим та цивільним лікарям
14:01Инвентарь для занятия фитнесом: виды и что выбрать
13:34Графіки погодинних відключень на 26 липня: хто і коли залишиться без електрики
12:52Критерии выбора комфортной подушки
12:15Атака «Шахедами» по Ніжину: кількість травмованих зросла, гуртожиток непридатний для життя
11:50Юридичні аспекти покупки авто з гарантією
11:11Росіяни зі ствольної артилерії та мінометів атакували 4 громади в прикордонні Чернігівщини
10:20На Чернігівщині браконьєр за 20 рибин заплатить понад 33 тисячі гривень штрафу
10:00Как подготовить интернет-магазин к продвижению
09:30Атака «Шахедів» по Ніжину: влучання в об’єкт інфраструктури та гуртожиток, поранено людину
08:18Как выбрать уличную урну
25 Липня 2024
17:35Обласна дитяча лікарня у Чернігові отримала авто швидкої допомоги від благодійників
16:16Как выбрать правильную рацию для дальнобоя?
15:25У Чернігові збираються на 40% підвищити тариф на обслуговування багатоквартирних будинків
14:34На Чернігівщині розшукують 4-х зниклих хлопчиків. ОНОВЛЕНО
14:10По каким критериям выбрать качественное нижнее белье?
13:33Чи потрібно заброньованим проходити ВЛК: відповідь Мінцифри
12:22Військовим передали чергову партію обладнання: дрони, системи РЕБ, генератори та старлінки
12:00Біллі Ейліш: нова ікона стилю для покоління Z
11:17Днями на Чернігівщині за одну ніч знищили 6 «шахедів». ФОТОфакт
10:17У серпні планують відкрити рух лівим проїздом мосту через Десну на обʼїзній Чернігова
10:00Основные шаги подготовки к веерным отключениям электроэнергии в Украине
Дивитися більше новинХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS