Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Анализ на витамины помогает определить, достаточно ли ваш организм получает необходимые питательные вещества для поддержания здоровья. Чтобы лучше понять, какие анализы на витамины можно сделать и почему они важны, рассмотрим каждый витамин более подробно. В данной статье мы расскажем, какие последствия могут быть при недостатке или избытке витаминов, как происходит подготовка к анализу и какие дополнительные аспекты следует учитывать.
Витамин D
Анализ на витамин Д определяет уровень 25-гидроксикальциферола (25(OH)D) в крови. Это форма витамина D, которая циркулирует в крови и позволяет оценить общий уровень витамина в организме.
Витамин D способствует усвоению кальция, что необходимо для формирования и поддержания крепких костей. Он также поддерживает работу иммунной системы, нервной системы и функционирование мышц.
Последствия нехватки витамина D:
Исследование необходимо сдавать натощак и исключить прием добавок витамина D за 1-2 дня до его проведения, поскольку это может повлиять на результат.
Витамин B12
Определяется уровень витамина B12 в сыворотке крови. B12 играет ключевую роль в образовании красных кровяных клеток и функционировании нервной системы.
Этот витамин важен для синтеза ДНК, обмена веществ и здоровья нервов. Он также помогает избежать мегалобластной анемии – состояния, при котором красные кровяные клетки не развиваются должным образом.
Последствия нехватки:
Исследование желательно сдавать натощак. Возможно, врач посоветует избегать приема витаминных добавок в течении нескольких дней до теста.
Фолиевая кислота (витамин B9)
Анализ на фолиевую кислоту (витамин В9) определяет ее уровень в сыворотке крови, что важно для синтеза ДНК и роста клеток.
Фолиевая кислота способствует здоровому развитию клеток, особенно во время беременности. Она также предотвращает некоторые формы анемии и важна для функционирования мозга.
Последствия нехватки:
Исследование обычно рекомендуется сдавать натощак. Обсудите с врачом возможность отмены приема витаминных препаратов.
Витамин A
Анализ измеряет уровень ретинола (витамина A) в крови. Он необходим для зрения, в частности, для ночного зрения, а также для поддержания здоровья кожи и слизистых.
Этот витамин помогает поддерживать здоровье глаз, иммунной системы, а также важен для нормального роста и развития клеток.
Последствия нехватки:
Анализ нужно сдавать натощак. Возможно врач посоветует временно прекратить прием витаминных добавок.
Витамин E
Измеряется уровень альфа-токоферола, основной формы витамина E в крови. Это мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
Витамин E защищает организм от окислительных стрессов и повреждений клеток. Он также поддерживает здоровье кожи и глаз, помогает в работе иммунной системы.
Последствия нехватки:
Анализ кажется натощак. Избегайте жирной пищи перед его проведением.
Витамин K
Витамин K играет ключевую роль в свертывании крови и необходим для здоровья костей. Нарушение свертывания может являться симптомом его дефицита. Часто измеряется протромбиновое время или непосредственно уровень витамина K.
Последствия нехватки:
Исследование обычно не требует специальной подготовки, но консультация с врачом обязательна.
Анализ крови на витамины является важнейшим инструментом для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных дефицитов. Своевременное выявление недостатка витаминов может помочь предотвратить развитие серьезных заболеваний и обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Після однієї з нещодавніх повітряних атак на Чернігівщині виявили російський ударний БПЛА. Його бойова частина не здетонувала. Про це повідомляє прес-служба поліції області. Оглянувши пошкоджений БПЛА, вибухотехніки вилучили бойову частину від корпусу, а потім вивезли її в безпечне місце та знищили шляхом підриву. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: НА ОКОЛИЦЯХ ЧЕРНІГОВА ВИБУХНУЛА РАКЕТА: ТРАВМОВАНА ЛЮДИНА Поліція нагадує, що самостійно переміщувати
Перекриття вулиці Музичної у Чернігові продовжили до 15 листопада
Внаслідок вибуху ракети на околицях Чернігова травмувалися дві людини, – Брижинський
Двох жителів Чернігівщини засудили за сприяння організації незаконного переправлення військовозобов’язаного за кордон
Неподалік Чернігова відновили 300-метровий міст через Десну. ФОТО
7 Листопада 2024
12:22Полімерна глина для творчості: Поради та хитрощі для початківців
11:40На Чернігівщині вибухотехніки знешкодили бойову частину російського БПЛА, яка не здетонувала
10:30Запчастини до тракторів DW купити: надійні рішення для стабільної роботи вашої техніки
6 Листопада 2024
20:25Какой анализ сдать на витамины?
20:06Внаслідок вибуху ракети на околицях Чернігова травмувалися дві людини, – Брижинський
19:18Зимові розваги в Карпатах
18:39На околицях Чернігова вибухнула ракета: травмована людина
17:30Сезонность в корпоративных подарках, что подарить в разное время года
5 Листопада 2024
17:00Що обрати для захисту екрана iPhone
15:25Перекриття вулиці Музичної у Чернігові продовжили до 15 листопада
14:50Топ-10 моторних масел України у 2024 році
13:30Відзначав день народження: у Чернігові під час повітряної тривоги чоловік запустив феєрверк
12:25Чек-лист украинцев на Черную пятницу: подготовьтесь к блэкаутам и зиме
4 Листопада 2024
18:45Как подготовиться к кодированию и выбрать лучший метод
18:18На Новгород-Сіверщині рятувальники визволили корову, яка застрягла у водоймі. ФОТО
17:50Новий кросовер преміального сегмента Lexus NX
17:30Двох жителів Чернігівщини засудили за сприяння організації незаконного переправлення військовозобов’язаного за кордон
16:52Золоті ланцюжки: елегантність та стиль для кожного
16:22Неподалік Чернігова відновили 300-метровий міст через Десну. ФОТО
15:25Как создать уникальный интерьер кухни с помощью нестандартных дизайнерских решений?
14:18У Чернігові патрульні виявили у керманича посвідчення водія з ознаками підробки
13:50Квіти як подарунок: емоції через букети
13:20ВПО отримають новий вид допомоги – субсидію на оренду житла
12:45Горячие туры в Египет от Viko Travel
12:12Негода на Чернігівщині: рятувальники прибирають повалені дерева з доріг
Дивитися більше новинБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні