Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Відновлення емоційного зв'язку в стосунках часто вимагає часу, терпіння та зусиль обох партнерів. Важливо розуміти, що навіть у найміцніших парах можуть виникати періоди віддаленості. Якщо ви хочете додати новизни та відчути знову близькість, можна звернути увагу на інтернет-магазин "Перчинка", який пропонує широкий асортимент товарів для дорослих, які можуть допомогти вам у цьому.
Детальніше з товарами магазину можна ознайомитись за посиланням https://perchinka.ua/.
Глибокі та відверті розмови є основою для будь-яких відносин. Важливо регулярно знаходити час для спілкування з партнером, обговорюючи не лише повсякденні справи, а й почуття, сподівання, страхи та мрії. Це допоможе краще розуміти один одного та зміцнити емоційний зв'язок.
Проводити час разом — важливий крок до відновлення та підтримки емоційного зв'язку. Спільне проведення часу, заняття улюбленою справою або хобі може зблизити і відновити втрачену близькість. Чи то мистецтво, спорт, або подорожі, спільні інтереси зміцнюють взаєморозуміння і емоційний зв'язок
Фізичний контакт має велике значення для підтримки інтимності у стосунках. Обійми, поцілунки, тримання за руки — все це допомагає відчувати емоційну близькість і підтримує відносини. Не забувайте про важливість інтимних стосунків, які є основою здорових і міцних відносин. Регулярне фізичне вираження любові не лише зміцнює емоційний зв'язок, але й сприяє зниженню стресу та покращенню настрою обох партнерів.
Іноді зміна обстановки може допомогти освіжити відносини. Сплануйте відпустку або невеликий вікенд удвох, щоб відновити емоційний зв'язок, відпочити від буденності та повноцінно насолодитися компанією одне одного. Вибір місця, яке має особливе значення для вас обох або відвідування нових місць, які ви завжди хотіли побачити разом, може стати незабутнім досвідом, який підживить ваші відносини та зміцнить взаєморозуміння.
Щоденна увага до невеликих вчинків вашого партнера, таких як приготування ранкової кави або згадка про важливу подію, є ключовою для зміцнення стосунків. Важливо регулярно підкреслювати свою вдячність і підтримку:
- Висловлюйте подяку за дрібні радощі.
- Демонструйте захоплення та підтримку їхнім зусиллям.
- Стимулюйте їх до нових звершень.
- Будьте поруч у складні моменти.
Зміцнення емоційного зв'язку — це постійний процес, що вимагає терпіння, розуміння та бажання докладати спільних зусиль. Регулярне висловлення вдячності, підтримка у всіх починаннях, та спільне вирішення проблем сприяють глибокому і тривалому зв'язку. Не забувайте, що кожен новий день надає вам можливість знову любити, поважати та цінувати одне одного.
За минулий тиждень армія РФ 123 рази атакувала область. 349 вибухів у 25 населених пунктах Чернігівщини. Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА Вячеслав Чаус. Зокрема, ворог завдав 27 авіаударів «Шахедами» та FPV-дронами. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ «ШАХЕДАМИ» АТАКУВАЛИ ПРИКОРДОННУ СЕМЕНІВКУ: ПОРАНЕНО ЖІНКУ. ФОТО Під постійним артилерійським вогнем Семенівка. Є влучання безпілотників по місту. Є поранені –
Армія РФ скинула чотири авіабомби на прикордонне село на Чернігівщині
На Чернігівщині продовжують шукати тіло 7-річного хлопчика у річках Снов та Десна
На Чернігівщині затримали на хабарі лікаря-психіатра, який організував схему ухилення від військової служби
У Чернігові фахівці вперше обстежать Антонієві печери: в чому причина
14 Січня 2025
17:15Ідеї для декору стін, які додадуть кімнаті індивідуальності
16:24У Киїнській громаді закривають сміттєзвалище
15:32До Корюківського району переселились 167 людей з Семенівки
14:27На Чернігівщині продовжують шукати тіло 7-річного хлопчика у річках Снов та Десна
13:33На Чернігівщині директору фірми-підрядника оголосили про підозру у привласненні 2 млн грн з бюджету громади
12:25У 2024 році понад 400 жителів Чернігівщини отримали ваучер на навчання від служби зайнятості
11:16У Прилуках на місці пожежі у будинку вогнеборці виявили тіло людини
10:52Топ-5 запитів до гарячої лінії Monobank
10:22Армія РФ скинула чотири авіабомби на прикордонне село на Чернігівщині
09:15У Чернігові фахівці вперше обстежать Антонієві печери: в чому причина
13 Січня 2025
17:40У Сосниці під час пожежі у будинку загинули двоє пенсіонерів
16:15У 2025 році нетелей для багатодітних родин придбають на понад 900 тисяч гривень
15:22З прикордонної Семенівки протягом тижня виїхали 277 людей
14:40Діти, які евакуювалися до Чернігова з прикордоння, зможуть відвідувати місцеві школи та дитячі садочки
14:22Робив «закладки» з психотропами: у Чернігові затримали місцевого жителя, підозрюваного у наркоторгівлі
13:30У селі на Чернігівщині згорів гараж з трьома квадроциклами
12:22На Чернігівщині затримали на хабарі лікаря-психіатра, який організував схему ухилення від військової служби
11:15Росіяни за тиждень 123 рази атакували Чернігівщину: пролунало 349 вибухів
10:17У пожежах на Чернігівщині загинуло двоє людей
09:40У Ніжинському районі впали уламки ракети
10 Січня 2025
16:25Евакуйованих жителів Семенівки розселяють у двох модульних містечках в Чернігівському районі
15:26У Ніжині зооволонтерка завдяки гранту відкрила магазин «Пухнастий дім»
14:20У Коропі відремонтують школу за майже 75 мільйонів гривень. ФОТО
13:38Мокрий сніг та ожеледиця: водіїв попереджають про погіршення погодних умов на Чернігівщині
12:29На Городнянщині чоловік виявив більше 20 мінометних мін часів Другої світової війни. ФОТО
Дивитися більше новинБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні